เวลาอ่านหนังสือทำไมจึงมีอาการง่วง?

การถูกให้ทำงานที่ไม่ได้ชอบหรือไม่มีความถนัดโดยหลีกเลี่ยงไม่ได้ จนเกิดภาวะกดดันเครียด ทำไปแล้วยิ่งเบื่อไม่อยากทำไม่มีแรงจูงใจให้ทำ แย่ด้วยความที่เลือกไม่ได้ จะมีวิธีการอย่าไรดีที่จะผ่านมันไปได้ ?