ไม่อ้วนหรอกครับถ้ากินเเล้ว เเคลที่ต้องใช้ต่อวันมันไม่เกินเเต่ก็ไม่ได้แปลว่าจะส่งผลต่อสุขภาพนะครับ เหมือนเติมน้ำมันอ่ะครับ เติมเยอะก็ต้องใช้กับเครื่องยนต์(กล้ามเนื้อ) ให้เยอะตาม คาร์ดิโอไปด้วยยิ่งดี เคยเหนนักกล้ามหลายคนกินขนมกันตั้งเยอะหุ่นไม่เสียเพราะเค้ามีกล้ามเนื้อเผาพลังงานตลอ...