โกรธเกิดขึ้น .. เพราะมีเหตุที่สะสมให้โกรธจึงเกิดขึ้น.. เพียงเข้าใจโทษของอารมณ์โกรธ..เมื่อโกรธระงับลง จะเข้าใจความต่าง ระหว่างกำลังที่โกรธกับ โกรธหายไป เมื่อนั้นจะเข้าใจขึ้น โกรธเกิดขึ้นจะหายใจแรงผิดปกติ หน้าแดง.. บางคน เรื่องเดียวกัน ระดับโกรธทำไมไม่เท่ากัน บางคนไม่โกรธเรื่องใหญ่...