• อารียา อินทวัด
    • 23
      โพสต์
    • 2
      ผู้ติดตาม
    • 7
      กำลังติดตาม
        • Ep10: 10 วิธีลดพุง เพื่อรูปร่างเพรียว
          -เลิกดื่มน้ำอัดลม หรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง
          -รับประทานโปรตีนให้มากขึ้น
          -ลดการบริโภคคาร์โบไฮเดรต... อ่านต่อ
        • Ep10:
          8 Digital Citizenship: 8 คุณลักษณะของการเป็นพลเมืองดิจิทัล
          กันยายน 28, 2017anuchalive
          ในระยะไม่นานมานี้ (ไม่กี่ปี) เรามักจะได้ยินคำว่า Digital หนาดูขึ้นเรื่... อ่านต่อ
        • Ep9:คอมพิวเตอร์แบบดิจิทัล
          คอมพิวเตอร์แบบดิจิทัล (Digital Computer) ซึ่งก็คือคอมพิวเตอร์ที่ใช้ในการทำงานทั่วๆ ไปนั่นเอง เป็นเครื่องมือประมวลผลข้อมูลที่อาศัยหลักการนับ ทำงานกับข้อมูลที่มีลักษณะการเปลี่ยนแปลงแบบไม่ต่อเนื่อง...
        • Ep9วิธีลดไขมันในต้นเเขน ไขมันที่สะสมอยู่ตามส่วนต่าง ๆ ทำให้รูปร่างไม่กระชับ โดยเฉพาะไขมันบริเวณแขน ทำให้ต้นแขนใหญ่ ดูไม่สวย เรื่องนี้เป็นปัญหาใหญ่สำหรับสาว ๆ หลายคน เพราะผู้หญิงทุกคนก็อยากมีแขนเรียวเล็ก การลดน้ำหนักเพื่อกำจัดไขมัน เป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยทำให้แขนมีขนาดเล็กลงได้ เพร... อ่านต่อ
        • Ep8สื่อดิจิทัล (Digital Media)
          สื่อดิจิทัล เป็นนวัตกรรมที่สร้างขึ้นมาทดแทนสิ่งที่มีอยู่เดิม เพื่อให้ราคาถูกลงและรักษาไว้ซึ่งคุณภาพ เอื้อต่อประโยชน์การใช้สอย ที่มากกว่าเดิมและสื่อดิจิตอล (ตรงกันข้ามกับสื่ออนาล็อก) มักหมายถึงสื่ออิเล็กทรอ... อ่านต่อ
        • Ep8 วิธีลดพุง สาวๆ คนไหนที่อยากได้หน้าท้องแบนราบฉบับเร่งด่วน ทางนี้เลยค่า วันนี้เรามี 4 ท่าออกกำลังกาย ลดหน้าท้อง แบบเร่งด่วน! พุงยุบ ต้นขากระชับ มาแนะนำให้สาวๆ ได้ไปลองเล่นกันดู ท่าง่ายๆ กระชับฉับไว สาวๆ ที่อยากได้หน้าท้องแบบราบ ลองทำสัปดาห์ละ 4-5 วัน รับรองว่าเห็นผลอย่างแน่นอนค...
        • Ep7
          องค์ประกอบของสื่อดิจิตอลเบื้องต้น
          เป็นอย่างเดียวกันกับองค์ประกอบเบื้องต้นของมัลติมีเดียด้วย ประกอบไปด้วยพื้นฐาน 5 ชนิดได้แก่... อ่านต่อ
        • 📌👯‍♀️🚶‍♀️Ep7วิธีออกกำลังกายวันละ 1 ชม.
          ลดน้ำหนักได้ผลแน่นอน
          ไม่มีอะไรที่ดีไปกว่าการออกกำลังกายผสมผสานระหว่างเวทเทรนนิ่ง และคาร์ดิโอ เพื่อการลดน้ำหนักอย่างได้ผล คุณสามารถออกกำลังกายด้วยการทำคาร์ดิโอเป็... อ่านต่อ
        • 👨🏻‍🦳👩🏻‍🦳👉 Ep6เอาความสำคัญของการออกกำลังกายของผู้สูงอายุมาฝากคะมาดูกัน
          การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุมีวัตถุประสงค์ในการเสริมสร้างความแข็งแรงของระบบต่างๆในร่างกาย โดยเฉพาะระบบหัวใจและหายใจ ช่วยชะลอความเสื่อมของ... อ่านต่อ
        • Ep6💡การออกแบบสื่อดิจิทัล📌📍✒️📝
          การออกแบบสื่อดิจิทัล (Digital Media Design)
          การออกแบบสื่อดิจิทัลเป็นหนึ่งในการสื่อสารแบบ Visual Communication Arts หรือ นิเทศศิลป์ ซึ่งเป็นศิลปะที่ เกี่ยวข้องกับการสื่อสารทางก... อ่านต่อ