เครียดกับปัญหาการทำงานที่ทำพลาดบ่อยๆ ไม่มีสมาธิกับการทำงาน ลืมง่าย เข้าใจอะไรอยาก โดนเจ้านายว่าบ่อย ทำอย่างไรดีคะ ให้มีสมาธิในการทำงานความจำดีๆมีความละเอียด เครียดมากเลยค่ะ ?