การอ่อนโยนฝึกกันยังไงครับ ?

ระหว่างอ่อนแอกับอ่อนน้อมแยกกันยังไงครับ ?

วิธีการทำให้เรื่องใหญ่กลายเป็นเรื่องเล็กต้องเริ่มมองจากไหนและมีวิธีไหนบ้างครับ ?

พูดเร็วและไม่รู้เรื่องไม่มั่นใจในตัวเองต้องแก้อย่างไรบ้างครับ ?