อยากทราบวิธีสร้างวินัยในตัวเองของแต่ละคนที่ใช้แล้วเห็นผลอย่างชัดเจนค่ะ?

อยู่กับคนที่คิดไม่เป็น ต้องวางตัวแบบไหนที่จะไม่บั่นทอนตัวเอง ?

อยู่กับตัวเองอย่างไร ให้ไม่คิดมากและเกิดผลดีที่สุด ?

สิ่งสำคัญที่สุดในครอบครัวที่ควรมี(โดยเฉพาะครอบครัวใหม่ที่กำลังวางแผนจะมีลูก) ?