ถ้าเรารู้สึกไ่ม่ชอบงานที่ทำอยู่ แต่จำเป็นไม่สามารถออกจากตรงนี้ได้ มีวิธีปรับความคิดแนะนำไหมคะ?

พอจะมีวิธีระงับอารมณ์ร้อนของตัวเองไหมคะ รู้ว่าไม่ดีแต่ก็พลาดคำไม่ดีใส่คนรอบข้างตลอดเลย ?

ขอทริคฮีลใจในวันที่โลกใจร้ายกับเราหน่อย ?