ไม่อยากตื่นไปทำงาน นอนไม่หลับ เบื่องาน(บัญชี) ใช้วันลากิจเพื่อนอนเฉยๆ ควรหางานให้ม่ไหม ?

สุขภาพจิตกับสุขภาพกายเสียไปกับการทำงานที่รูทีนเกินไปทำไงดี ?