Betty B

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

Betty B
•
5 มี.ค. 2022 เวลา 13:05 • ความคิดเห็น
ถ้าคุณเครียดคุณจะทำอย่างไร ?
สำหรับเรา…กินค่ะ หยุดคิดเรื่องที่ทำให้เครียดแป้ปนึง พักมันไว้ ไปหาอะไรทำที่เป็นความสุขเรา ทุกข์ก็ส่วนทุกข์ ชีวิตเราไม่ได้มีด้านทุกข์ตลอดไปหรอกค่ะ ตั้งสติ วางแผน พร้อมรับมือกับมัน เราต้องอย่ามองว่ามันใหญ่มากกก เราจะเครียดมากกก บางทีเราอาจจะยังหาวิธีรับมือไม่ออกเลยเครียด เดี๋ยวก็คิ...
Betty B
•
5 มี.ค. 2022 เวลา 12:59 • ความคิดเห็น
เช้าทุกวันตื่นมาไปทำงาน วนลูป ขับรถกลับบ้านนอน ตื่นไปทำงาน จนลืมคิดเรื่องๆนึงไป….
คำตอบของความฝันทำไมมันยากเหลือเกิน
Betty B