PEAK คือหนังสือที่ว่าด้วยการฝึกฝนทักษะเพื่อให้เป็นระดับ 'ยอดฝีมือ' ไม่ว่าจะเป็นทักษะด้านใดก็ตาม
สรุปข้อคิดจากหนังสือ The Sweet Spot ของ Christine Carter
ทำไมเราถึงอ้วน? พยายามแทบตายแต่ก็ยังควบคุมน้ำหนักตัวไม่ได้สักที? หนังสือเล่มนี้มีทางออก! โดย Jason Fung
ทำความเข้าใจการนอนหลับ ประโยชน์ของการนอนหลับ และโทษของการอดนอน
เมื่อเรามีความมั่นใจในตัวเองเราก็จะกล้าเสี่ยงลงมือทำสิ่งต่างๆ นับเป็นเรื่องที่ดี แต่ถ้ามีมากเกินไปมันจะปิดหูปิดตาทำให้เราพลาดโอกาสดีๆ ไปมากมาย แบบนี้ไม่ใช่เรื่องดีแน่ๆ 'อีโก้' คือสิ่งที่ทำให้เราหน้ามืดตามัวและเฝ้าทำลายอนาคตของเรา แต่ในขณะเดียวกันมันก็ช่วยผลักดันให้เรามีความคิดสร้างสรรค์ เราจึงควรมีศาสตร์ในการอยู่ร่วมกับมัน
คำถามสุดแหวกแนวที่เจอตอนสัมภาษณ์จนอดสงสัยไม่ได้ว่าถามไปเพื่ออะไร?
Series นี้ประกอบไปด้วย 4 EP แบ่งตามหนังสือซึ่งแบ่งเป็น 4 ส่วน ได้แก่ วาระใหม่ของมนุษยชาติ, โฮโมเซเปียนส์ครองโลก, โฮโมเซเปียนส์ให้ความหมายแก่โลก และ โฮโมเซเปียนส์สูญเสียการควบคุม ถ้าพร้อมแล้ว ขอให้สนุกกับ series นี้นะครับ
