วิ่งซิ ได้อะไรมาก กว่าที่เราคิด
- สุขภาพ
- กีฬา
- การท่องเที่ยว
- 0
- 7โพสต์
- 11ผู้ติดตาม
- สร้างเพจเมื่อ 31 ก.ค. 2020
- ผมได้มีโอกาสพาเด็กๆ มาแข่งขันแบดมินตัน ที่ประเทศสวิตเซอร์แลนด์ วันนี้มีเวลาว่างช่วงเช้าก็ตัดสินใจออกวิ่งซึ่งดูจาก google map แล้ว มีสถานที่ที่น่าสนใจเยอะพอสมควรครับ อย่างเช่นปราสาทต่างๆซึ่งดูจากรูปถ่ายก็สวยงามจ... อ่านต่อ
- ปี 2020 มีโอกาสได้วิ่ง 2187 กิโล เทียบเท่าการวิ่งจาก paris ไปถึง เซนตีเปอร์ รัสเซีย ก็สนุกดี ได้วิ่งเยอะขึ้น ร่างกายแข็งแรงขึ้น ปี 2021 ตั้งใจจะไป full ให้ได้ครับ
- วันนี้มีโอกาสได้มาแถวมหิดล หาสถานที่วิ่งแถวนี้ ก็เลยมาวิ่งในมหิดลนี่แหละ ในมหาลัยมหิดล มีฟุตบาทที่กว้าง สามารถวิ่งได้แบบสบายๆ อากาศดี มีต้นไม้เยอะ 1 รอบ ประมาณเกือบ 3 กิโลเมตร
- งาน Half แรกของผม เป็นความภูมิใจ ที่ทำสำเร็จ ไม่ใช่เรื่องเวลา แต่เป็นเรื่องที่เราทำได้เวลาไม่ได้ดีอะไร แต่สิ่งที่อยากให้เพื่อนๆเห็นคือ...
- จะพัฒนาการวิ่งได้ ไม่ใช่วิ่งๆๆ อย่างเดียวการเล่นเวท ก็เป็นหัวใจสำคัญ ที่ทำให้วิ่งได้เร็วขึ้น อึดขึ้นด้วยทำไมนะหรอเพราะการเล่นเวท คือการสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง เมื่อมีกล้ามเนื้อที่แข...
- ประเดิมบทความแรก อย่าเรียกว่า บทความเลยครับ เอาเป็นว่า เพจนี้ ผมสร้างขึ้น เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้ตัวเอง และเพื่อนๆ ที่กำลังอยากจะเริ่มวิ่ง มันทำให้ร่างกายเราดีขึ้นจริงๆ ดีในหลายๆส่วนเดี๋ยวมีอะไร จะมาเล่าจะมาอัพเดทนะครับ
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
