cover

Please Eat Me

  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • ไลฟ์สไตล์
  • 0
  • 14
    โพสต์
  • 57
    ผู้ติดตาม
  • สร้างเพจเมื่อ 27 ต.ค. 2020
  • ผลไม้ 10 ชนิดที่ควรกินตอน
    เช้า ไฟเบอร์สูง แคลอรี่ต่ำ ไม่ทำให้อ้วน
    1.กีวี
    กีวีคือผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี... อ่านต่อ
  • มาชวนทำลูกชิ้นหมูกันค่ะ
    สิ่งที่ต้องเตรียม
    1.เนื้อหมู 1 กิโล
    2.น้ำเย็นจัด 1 ถ้วย...
  • เซเลอรี่ หรือ ขึ้นฉ่ายฝรั่ง เป็นเทรนด์เพื่อสุขภาพที่กำลังเป็นที่นิยมในต่างประเทศ โดยมีคำเคลมขึ้นมาว่า “เพียงคุณดื่มน้ำขึ้นฉ่ายฝรั่ง วันละ 16 ออนซ์เท่านั้น มันจะเปลี่ยนชีวิตคุณไปเลย”
    เทรนด์นี้เกิดขึ้นมาจาก Anthony William ผู้เขียนหนังสือขายดีชื่อว่า Med...
  • #น้ำสลัดโบราณ สูตรไข่แดงล้วน
    1 เทน้ำตาลและไข่แดงลงในถ้วยตีให้เข้ากัน
    2 ใส่นมข้นหวาน มายองเนส น้ำส้มสายชู เกลือลงไป ตีส่วนผสมให้เข้ากัน
    3 นำส่วนผสมทั้งหมดไปตุ๋น ใช้ไฟอ่อน ประมาณ 5-7 นาที...
  • กินอัลมอนด์อย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ
    อัลมอนด์ เป็นถั่วชนิดหนึ่งที่อุดมด้วยไขมันดี ทั้งยังเป็นแหล่งแมกนีเซียม โพแทสเซียม และวิตามินอีที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ... อ่านต่อ
  • Black Wolf Berry โกจิเบอรี่ดำ 🍇
    ผลไม้หายาก สำหรับสายสุขภาพและความงาม
    ✅มีสารแอนโธไซยานินสูงมาก ซึ่งจะช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ และมีคุณประโยชน์เยอะมากค่ะ... อ่านต่อ
  • #เบกกิ้งโซดา ผงมหัศจรรย์สารพัดประโยชน์
    #ประโยชน์ของเบกกิ้งโซดามีดังนี้... อ่านต่อ
  • ความรู้ใหม่..โภชนาการบำบัดโรค
    ♥1.ดื่มน้ำร้อนปลอดทุกโรค... อ่านต่อ
  • วันนี้มาเรื่องเบสิคเนยๆกันนะคะ มาแบบคร่าวๆ น่าจะเป็นประโยชน์สำหรับมือใหม่ได้บ้าง
    เนยแบ่งออกเป็น 3 ประเภทหลักๆนะคะ
    #เนยสด ซึ่งจะต้องมีปริมาณไขมันเนยประมาณ 80% ขึ้นไป แบ่งย่อยออกเป็น...
  • 7 อาหารป้องกันผมร่วง ผมบางสำหรับสาววัย 40+
    ในช่วงวัยอายุ 40 เป็นช่วงที่ประสบปัญหาเรื่องเส้นผมได้ค่ะ
    ....