กินไปผอมไป
- การบันเทิง
- อาหาร
- ไลฟ์สไตล์
- 0
- 13โพสต์
- 574ผู้ติดตาม
- สวัสดีครับผมเป็นคน "อ้วน" ตั้งแต่จำความได้เลยครับ และ เพิ่งจะมาลดน้ำหนักจริงจัง ตอนอายุ 3x สาเหตุคือ สุขภาพร่างกายครับ เพจผมสร้างเพื่อแนะนำเมนู และ วิธีการทำ อาหารคีโตเจนนิค ฝากติดตามเป็นกำลังใจด้วยนะ
- สร้างเพจเมื่อ 13 ม.ค. 2021
- วันนี้ผมขอมาแชร์เรื่องราวเกี่ยวกับอาหาร และ ความรักสักหน่อยนะครับเนื่องจากเป็นวันวาเลนไทน์🍽️👫❤️ส่วนตัวผมเชื่อว่ามนุษย์ทุกคนเกิดมาต้องมีคู่ครับแค่คุณต้องหาให้เจอแล้วรักษาเอาไว้ให้ได้ และ มนุษย์ ทุกคนต้องการความรักครับ แต่ ความรักของใครจ... อ่านต่อ
- 2
- เริ่มต้นมื้อเช้าแสนง่ายดาย (รีบลงโพสก่อนจะได้ไม่มีใครเห็นคลิปเพลง 5555) ปีกกลางทอดเกลือกินคู่กับไข่คน!! โนวว ไม่ใช่ไข่ ผู้ชาย 5555555 มา..เริ่ม!!เครื่องปรุงและวัตถุดิบ...
- 2
- นอกประเด็นเพจของกินไปหน่อยนะครับโพสนี้ขอส่ง ซาเล้งแม่ป๋อมติดไว้หลายวันจัด ขอโทษที่ช้านะครับแม่ ขอยาดร้องเพลงของ บุรินทร์ ครับ...
- 3
- หิวกันยังครับ 🤣🤣🤣🤣วันนี้มาแบบ เฮ๊ลๆ เฮ๊ลตี้ จ้าาาา เมนูนี้ ทำง่าย ไม่ยุ่งยากเลยครับ มาดูกันว่าทำอย่างไร...เครื่องปรุงและวัตถุดิบ... อ่านต่อ
- 2
- วันนี้ผมขอมาแชร์ เรื่องของการกินอาหารลดน้ำหนักอาจจะยาวนิดนึง แต่ผมคิดว่ามันอาจจะสร้างแรงบัลดาลใจให้กับคนที่ น้ำหนักเกิน ตัวใหญ่ หรือ อ้วน ได้บ้างนะครับผมกำลังสงสัยครับว่ามีคน "อ้วน" แบบผมที่ยังไม่รู้จักกับ Ketogenic อีกเย... อ่านต่อ
- 12
- ห่างหายไปหลายวันเลยยยย งานยุ่งมากมายครับ วันนี้ขอกลับมารีวิว พร้อมกับเมนู "หมูสับผัดพริกขี้หนูไข่เค็ม กับ บุกข้าวผัดไข่พริกแห้ง" ครับ เดี๋ยวเราไปดูว่ามีวัตถุดิบอะไรบ้าง และ วิธีการทำมันทำอย่างไรบ้างกันนะครับเครื่องปรุงและวัตถุดิบ...
- สำหรับโพสนี้ผมจะขอ พลีชีพ รีวิวการลดน้ำหนักด้วย คีโตเจนนิค ของตัวเองนะครับก่อนอื่นเลยผมต้องเล่าให้ฟังก่อนว่า ผมได้ทดลองลดน้ำหนักมาหลากหลายวิธีก่อนหน้าจะทานคีโต ซึ่งน้ำหนักตั้งต้นจริงๆของผม 128kg ครับ แล้วผมก็ใช้วิธ...
- 1
- สวัสดีครับ หายไป 1 วันเต็มๆ เพราะงานยุ่งมาก วันนี้เช้าอากาศหนาวเย็นมากเลย ระวังจะไม่สบายกันนะครับ ^^ วันนี้ทางเพจ "กินไป..ผอมไป" เราจะขอนำเสนอเมนู บ้านๆ ง่ายๆ หากินได้ตามข้างทาง แต่เรามาในรูปแบบ คีโตเจนนิคครับ มันคือเมนู "ข้าวต้มหมูสับ" แต่พิเศษตรงกินคู่กับ "ยำไข่เค็ม" และ "ผัดผั...
- อากาศหนาวอีกแล้วตอนเช้าาา ถ้าได้อะไรร้อนๆ อุ่นท้องคงดีไม่น้อยเนอะ!?ลองเดินไปรื้อๆ ในครัว กับ ในตู้เย็นมา อุ๊ยยย!!เจอแคปหมูติดมัน กับ ผักกะหล่ำปลีและผักกวางตุ้ง มันจะเอามาทำเมนูอะไรดีน๊าาา...
- เมนูที่จะเอามานำเสนอในวันนี้ เป็นอาหารจากทางภาคใต้ครับ ซึ่งรสชาติของจานนี้เผ็ดร้อน คิดกันออกหรือยังครับว่าผมจะทำอะไรกินในวันนี้..มาดูกันเลยครับกับเพจ"กินไป..ผอมไป" นำเสนอเมนู "แกงเหลืองปลาดอลลี่ ไข่เจียวพริกสด" กินคู่กั...
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
