ยืดเหยียดสันหลังยาว by Mint Physiotherapist
mint_physiotherapist
- สุขภาพ
- วิทยาศาสตร์
- กีฬา
- 4
- 21โพสต์
- 1.1Kผู้ติดตาม
- เพจที่ให้ความรู้ และคำแนะนำเกี่ยวกับการยืดเหยียดร่างกาย การออกกำลังกายและการดูแลรักษาทางกายภาพบำบัด
- สร้างเพจเมื่อ 15 ก.พ. 2021
- วาเลนไทน์ปีนี้ ยืดเหยียดสันหลงยาว by Mint Physiotherapist ขอชวนคู่รัก คู่เพื่อน คู่หู คู่ฮา และทุกๆคู่ที่มีความรัก ความห่วงใยให้กัน มาทำ #CoupleWorkoutChallenge ออกกำลังกายเป็นคู่ ทั้งหมด 3 ท่า ครบทุกส่วนทั้งแขน ขา และกล้ามท้อง ชวนกันทำเยอะๆเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงนะคะ...
- อนิเมชั่นสาธิต “ ท่าบริหารแก้ปวดคอบ่าด้วยยางยืด ทำแค่ 4 ท่าเท่านั้น “อ่านบทความเต็มของอนิเมชั่นที่ได้ทาง https://www.blockdit.com/posts/61b4b8bc2e24c40cbdb0b65f...
- 2
- อนิเมชั่นสาธิตการฝึกหายใจ เพื่อปอดที่แข็งแรงท่ามกลางวิกฤติโควิด ❤️สำหรับผู้ที่อ่านบทความแล้วอาจจะสับสนกับภาพประกอบ วันนี้มิ้นเลยทำเป็นอนิเมชั่นน้องแมวมาสาธิตวิธีการฝึกหายใจให้ชาว Blockdit ชมกันค่า...
- 10
- ท่าบริหารแก้ปวด จากท่านั่งไขว่ห้างอ่าน “เพราะนั่งแบบนี้ จึงเจ็บปวด” ย้อนหลังได้ที่...
- 3
- “ 7 ท่าบริหาร แก้อาการปวด จากการนั่งหลังงอ “ในบทความ เพราะนั่งแบบนี้ จึงเจ็บปวด Part2 ท่านั่งหลังงอ/นั่งตัวไถล...
- 15
- ท่าบริหาร “ แก้ปวดหลัง จากท่านั่งหลังแอ่น “ ในบทความ เพราะนั่งแบบนี้ จึงเจ็บปวด Part1อ่านบทความย้อนหลังได้ที่ >> https://www.blockdit.com/posts/6046250acc6965112488504e...
- 17
- ขอบคุณ Follower ทุกคนที่ติดตามจนครบ 100 คน ทำให้ทางเพจลงคลิปวิดีโอได้แล้วค่าา 🎉คลิปนี้เป็นคลิป ท่าบริหารแก้ปวดคอ จากบทความก่อนหน้า “ก้มหน้า พาPain” ค่า...
- 32
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
