cover

30+อยากเล่า

  • ไลฟ์สไตล์
  • อื่นๆ
  • บุคคลสาธารณะ
  • 0
  • 6
    โพสต์
  • 31
    ผู้ติดตาม
  • สร้างเพจเมื่อ 6 พ.ค. 2021
  • "อาบน้ำร้อนมาก่อน" & Generation gap
    ทุกคนคงเคยได้ยินผู้ใหญ่ ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่ ญาติผู้ใหญ่ เจ้านาย ที่มีอายุมากกว่าเรา พูดในเวลาที่ความเห็นไม่ตรงกัน หรือการทำในสิ่งที่ไม่เหมาะสมในมุมมองของผู้ที่อาวุโสกว่า... อ่านต่อ
  • ปีก่อน เราได้อ่านหนังสือเล่มนึง คือ The bullet journal method
    “วิถีบันทึกแบบบูโจ” หนังสือที่สอนการ บันทึกอดีต จัดระเบียบปัจจุบัน ออกแบบอนาคต
    หนังสือเล่มนี้แนะนำเครื่องมือการจัดการความยุ่งเหยิงในชีวิต จัดการงานที...
  • หลายๆคนคงมีความสับสนกับวัคซีนป้องกันเชื้อ covid-19 ว่า มันคืออะไรปลอดภัยมั้ย
    เราเลยอยากอธิบายเป็นรูปง่ายๆ รูปอาจจะไม่ครบตามหลักวิทยาศาสตร์เท่าไหร่ แต่อยากให้เข้าใจง่าย... อ่านต่อ
  • ฉันอยากมี self-esteem เยอะขึ้นต้องทำยังไงอ่ะ
    จริงๆการเพิ่ม self-esteem ให้กับตัวเองมีหลายวิธี
    แต่วันนี้จะขอเล่าวิธีที่เคยลองใช้ และรู้สึกว่าตัวเองมีความเชื่อมั่นในตัวเองมากขึ้น...
  • แกๆ แกสงสัยมั้ยว่า low self-esteem เกิดจากอะไร แล้วถ้าเราเป็นคนที่
    Low self-esteem จะมีพฤติกรรมหรือนิสัยยังไง
    1
    เราจะเล่าให้ฟังจากการที่ไปอ่านและฟัง podcast...
    1
  • แกๆๆ เคยเป็นป่ะเวลาเศร้าๆ เสียใจ ผิดหวัง เหนื่อย ท้อแท้ คุณค่าในตัวเองจะหายไปทันที ความคิดต่างๆ มันจะดังขึ้นมาทันทีเลย ว่า แกมันแย่ ไม่ได้เรื่อง ห่วย ทำอะไรก็แย่ไปหมด ชีวิตไม่มีคุณค่า แต่จริงๆเราเป็นแบบนั้นหรอ ไม่ใช่มั้ง???...