cover

happy diet

  • สุขภาพ
  • 0
  • 1
    โพสต์
  • 2
    ผู้ติดตาม
  • การควบคุมอาหาร
  • สร้างเพจเมื่อ 11 มิ.ย. 2022
  • ตอนนี้กระแสการควบคุมอาหารแบบ Intermittent Fasting หรือที่เรียกกันว่า IF คือการอดอาหารเป็นช่วงๆ ซึ่งกำลังมาแรงมากๆ ใครที่อยากหุ่นสวยต้องการลดน้ำหนัก ควบคุมอาหาร IFช่วยคุณได้
    ย้อนเวลากลับไปเมื่อปีที่แล้ว เราน้ำหนักขึ้นไวมากๆเพราะเกิดจากการทานอาห... อ่านต่อ