ชีวิตจริงในยุค5G
- การบันเทิง
- อาหาร
- ถ่ายภาพ
- 0
- 3โพสต์
- 5ผู้ติดตาม
- ต้องการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆๆไปเลื่อยๆๆ
- สร้างเพจเมื่อ 28 ก.ค. 2022
- กินหวานแค่ไหนคือความพอดีโดยทั่วไปแล้วร่างกายของเราไม่ควรได้รับน้ำตาลเกินวันละ 4 ช้อนชาสำหรับเด็ก และ 6 ช้อนชาสำหรับผู้ใหญ่ เราสามารถคำนวณน้ำตาลได้ง่าย ๆ คือ 4 กรัม เท่ากับ 1 ช้อนชา หากขนมชิ้นนั้น ๆ มีส่วนผสมของน้ำตาล 16 กรัม ก็เท่ากับ...
- แดง มีสารไลโคปีน (Lycopene) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ ซ่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งชนิดต่างๆ โดยเฉพาะ มะเร็งต่อมลูกหมาก ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด พบมากใน มะเขือเทศ พริกหวาน สตรอเบอร์รี่ แตงโม แอปเปิ้ลแดง เป็นต้น...
- ผลไม้ช่วยดับร้อนและกระหายผลไม้ตามฤดูกาลผลไม้สีแดง เช่น แตงโม สตรอเบอร์รี่ ทับทิม เชอร์รี่ อุดมไปด้วยสารไลโคปีน และเบตาไซซีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิ...
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
