Wellness Diary
- ความงาม
- อาหาร
- สุขภาพ
- 0
- 263โพสต์
- 8ผู้ติดตาม
- พิเศษสุดๆ ขอรับ "คู่มือการเริ่มต้นคุมน้ำหนักด้วยตัวเอง" เพียงเพิ่มเพื่อน Line @CoachAoy แจ้งขอรับคู่มือฟรี ได้เลยค่ะ ไลค์ แชร์ คอมเมนต์ มาคุยกันนะคะ
- สร้างเพจเมื่อ 11 ก.ค. 2024
- ถ้าเราร่างกายแข็งแรง = หนีไว ดูแลตัวเองได้ = ดูแลคนอื่นได้ 🏃♂️💨เตรียมแผน เตรียมของ เตรียมใจ อย่ารอให้ถึงวันนั้นแล้วเพิ่งคิดได้! 🚑เตรียมร่างกายวันนี้ เพื่อความปลอดภัยวันหน้า!...
- แผ่นดินไหวเป็นภัยพิบัติที่เกิดขึ้นโดยไม่คาดคิด และอาจสร้างความเสียหายรุนแรงได้ โดยเฉพาะหากมี ผู้สูงอายุ เด็กเล็ก สัตว์เลี้ยง หรืออยู่คนเดียว การเตรียมตัวล่วงหน้าจะช่วยลดความเสี่ยงและเพิ่มโอกาสในการรอดชีวิตได้อย... อ่านต่อ
- "ภัยธรรมชาติไม่รอใคร…แต่เรารอให้ร่างพังไม่ได้!" 🌪️🔥📢 ข้อความเตือนใจ:เคยคิดไหม? ถ้าเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝัน… เราจะดูแลตัวเองไหวไหม? 😨...
- 📢คำตอบ:"ไม่เดือดร้อนใคร แต่หัวใจ ไขมัน ตับไต มันเดือดร้อนหมดแล้ว!" 🫀🔥#4Week...
- 📢คำตอบ: ค่าหมอแพงกว่าค่ากินเยอะนะ! รอป่วยแล้วจ่าย หรือจะลงทุนตอนนี้!?🚑💸...
- 📢คำตอบ:ก็ไม่ได้เผาผลาญเท่าเดิมแล้ว! กินเหมือนเดิม=อ้วนเพิ่มไม่รู้เหรอ!?...
- .การสร้างซิกแพค ต้องวางแผนการกิน และ การออกกำลังกายอย่างไรสวัสดีชาว 4 Week Projectt You ทุกคน! มีหลายคนที่มีเป้าหมายใหญ่ในการสร้...
- แค่ดื่มชาเย็นหรือกาแฟหวานๆ แก้วเดียวก็กินเกินแล้ว! 😱 น้ำตาลทำให้ อ้วนง่าย เสี่ยงเบาหวาน ทำลายหลอดเลือด และเร่งแก่เร็ว! 🚨 ถ้าอยากลดเสี่ยง ต้อง ลดหวาน เลี่ยงน้ำอัดลม และอ่านฉลากโภชนาการก่อนซื้อ เพื่อสุขภาพระยะย...
- .สวัสดีค่ะทุกคน! 😊 วันนี้เราจะมาพูดถึงปัญหาที่หลายๆ คนเจอกันอยู่บ่อยๆ นั่นก็คือ... ไขมันช่องท้อง! เป็นหนึ่งในตำแหน่งที่ลดยากที่สุดใช่ไหมล่ะ?...
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
