Pooyingnaka
- 0
- 13โพสต์
- 2ผู้ติดตาม
- พื้นที่สำหรับผู้หญิงยุคใหม่ ที่มอบแรงบันดาลใจ ความรู้ และเคล็ดลับในชีวิตประจำวัน ครอบคลุมความงาม แฟชั่น สุขภาพ ความสัมพันธ์ และไลฟ์สไตล์ที่ตอบโจทย์ทุกช่วงวัย!
- สร้างเพจเมื่อ 21 พ.ย. 2024
- การทำความสะอาดผิวหน้า นับเป็นขั้นตอนแรกของการบำรุงผิวที่หลายมักมองข้ามไป และไปให้ความสำคัญกับการบำรุงใช้สกินแคร์เป็นหลัก แต่จริงๆ แล้ว การดูแลทำความสะอาดผิวหน้าเป็นสิ่งสำคัญที่ควรโฟกัส เพราะหากผิวหน้าไม่ได้รับก... อ่านต่อ
- 1
- “กรดไหลย้อน” เป็นภาวะระบบทางเดินอาหารที่พบได้บ่อย และเป็นโรคใกล้ตัวที่ไม่ว่าจะวัยไหน ๆ ก็สามารถเป็นได้ โดยทั่วไปคนส่วนใหญ่มักสับสนระหว่างกรดไหลย้อนและอาการจุกเสียดแน่นท้อง ดังนั้นเพื่อเข้าใจความแตกต่าง เรามาทำค... อ่านต่อ
- เชื่อได้เลยว่าสาว ๆ ทุกคนต้องมีช่วงเวลาแห่งการได้สวมแหวนเพชรไม่ว่าทางใดก็ทางหนึ่ง เช่น ใส่เป็นแหวนแฟชั่นสวย ๆ ใส่เป็นเครื่องประดับออกงานหรู ใส่ในพิธีงานแต่งงาน ดังนั้นสาวควรจะต้องมีความรู้ในการเลือกซื้อแหวนเพชร... อ่านต่อ
- แครอทถือเป็นอาหารสุขภาพที่มีติดทุกบ้าน นอกจากจะทำให้อาหารจานนั้นมีสีสันสวยงามมากขึ้น แต่แครอทมีประโยชน์มากกว่าการตกแต่งจานและเพิ่มสีสัน หากอ่านจนครบ 10 ข้อนี้แล้ว อย่าลืมไปซื้อแครอทมาติดตู้เย็นเพิ่มในทุกเมนูอาห... อ่านต่อ
- 1. ใช้เวลาร่วมกันน้อยลงการใช้เวลาร่วมกันน้อยลงไม่ได้หมายถึงการนอกใจเสมอไป แต่คนที่กำลังกระทำผิดมักมีข้ออ้างซ้ำๆเดิมๆบ่อยๆ ไม่ว่าจะเป็นต้องทำงานนอกเวลา, ประชุม หรือ... อ่านต่อ
- "เมื่อตั้งคำถามว่า... 'ฉันกำลังตั้งครรภ์หรือเปล่า?' อาการเล็กๆ น้อยๆ ในร่างกายอาจบอกใบ้คุณได้! ตั้งแต่ประจำเดือนขาดจนถึงความรู้สึกที่ไม่เหมือนเดิม มาดูวิธีเช็กและตรวจให้มั่นใจว่าคุณกำลังเข้าสู่ช่วงเวลาสำคัญของช... อ่านต่อ
- การออกกำลังกายเพื่อขจัดเหนียงและกระชับบริเวณใต้คางเป็นวิธีที่สามารถทำได้เองง่าย ๆ ช่วยกระชับกล้ามเนื้อในบริเวณดังกล่าวและลดไขมันสะสมเมื่อทำอย่างสม่ำเสมอ นี่คือตัวอย่างท่าบริหารเพื่อลดเหนียง:... อ่านต่อ
- อาหารโปรไบโอติก (Probiotic-rich Foods) คือ อาหารที่มีจุลินทรีย์ที่ดี เช่น แบคทีเรียและยีสต์ ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพ โดยเฉพาะในระบบทางเดินอาหาร จุลินทรีย์เหล่านี้ช่วยเพิ่มจำนวนแบคทีเรียดีในลำไส้ ซึ่งสามารถช่วยย่... อ่านต่อ
- หลุมสิวอาจดูเหมือนปัญหาเล็กๆ แต่สำหรับใครหลายคน มันส่งผลต่อความมั่นใจอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นหลุมตื้นหรือหลุมลึก ทุกคนล้วนต้องการผิวเรียบเนียนที่ช่วยให้ดูดีในทุกมุมมอง แต่คุณรู้หรือไม่ว่า หลุมสิวเกิดขึ้นได้จากหลาย... อ่านต่อ
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
