ว่ากันด้วยเรื่องไข่ ไข่ EP.3 ไข่ดาวน้ำ ไร้น้ำมัน เพื่อสุขภาพ
ไข่ดาวเพื่อสุขภาพ ไข่ดาวน้ำ : Poached eggs l Sunny Channel
วัตถุดิบ
1. ไข่ 2 ฟอง
2. น้ำ
วิธีทำ
1. ตั้งกระทะ ต้มน้ำให้เดือด แล้วหรี่ไฟอ่อน ตอกไข่ใส่ถ้วยก่อน แล้วเทใส่กระทะที่มีน้ำเดือดๆ แช่ 4 นาที จะได้ไข่ขาวสุก ส่วนไข่แดงสุกแบบยางมะตูม ถ้าชอบไข่แดงสุกให้ทอดต่อ จากนั้นสะเด็ดน้ำ เอาขึ้นจัดใส่จาน
Poached eggs l Sunny Channel
Ingredient
1. 2 eggs
2. Water
Preparation
1. Boil water to boil, then change to low heat. Put egg to deep-fry for 4-5 minutes or until cooked. Then drain and arrange in a plate. Ready to eat.
- 1
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
