16 ต.ค. 2019 เวลา 04:30 • สุขภาพ
ว่ากันด้วยเรื่องไข่ ไข่ EP.12 ไข่ดาวไมโครเวฟ 1 นาที ก็ได้กิน
ไข่ดาว ไมโครเวฟ : Fried Eggs in Microwave 1 minute oil free l Sunny Channel
วัตถุดิบ
1. ไข่ 2 ฟอง
วิธีทำ
1. เตรียมถ้วยสำหรับใส่ไข่ 2 ใบ พร้อมฝาปิดที่มีรูระบายอากาศ ควรใช้ถ้วยเซรามิค หรือถ้วยพลาสติก ที่สามารถนำเข้าไมโครเวฟได้เท่านั้น
2. ตอกไข่ใส่ถ้วย 1 ฟอง ต่อ 1 ถ้วย เจาะไข่แดงให้พอแตก เพื่อป้องกันไม่ให้ไข่แดงระเบิดขณะอบในไมโครเวฟ จากนั้นปิดฝา
3. นำไข่เข้าไมโครเวฟ ใช้ความร้อน 800 วัตต์ ตั้งเวลา 1 นาที
4. นำไข่ออกจากไมโครเวฟ พร้อมรับประทาน
Fried Eggs in Microwave 1 minute oil free l Sunny Channel
Ingredient
1. 2 eggs
Preparation
1. Prepare 2 cups and 2 lids with ventilation holes. Should use a ceramic cup or plastic cups, that can use in the microwave oven only.
2. Hammer the egg into the cup, then penetrate the yolk to prevent the yolk from exploding while baking in the microwave. Close the lid
3. Bring the eggs into the microwave, use heat 800 watts and set the time for 1 minute.
4. Remove the eggs from the microwave. Ready to eat.

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา