มาดูวิธีการดูแลใบหน้าไม่ให้เกิดสิวเพิ่มขึ้นกันและมาดูสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวตัวดี!!!
เชื่อว่าคงไม่มีใครอยากมีสิว
เค้าเองก็ไม่อยากจ้า เลยเอาวีธีต่างๆมาฝากค่าา
1.)สมุนไพร
-ดินสอพอง:การใช้ดินสอพองพอกหน้าจะช่วยให้สิวบนหน้าแห้งไปเอง โดยเฉพาะสิวที่เป็นหนอง แต่ใน 1 สัปดาห์ไม่ควรพอกเกิน 3 ครั้ง เพราะจะทำให้ผิวหน้าแห้งมากจนเกินไป และอาจทำให้ผิวระคายเคืองจนเกิดสิวเพิ่มขึ้นกว่าเดิม อีกทั้งยังอาจทำให้ผิวหน้ามีริ้วรอยได้ง่าย
-น้ำผึ้ง:น้ำผึ้งแท้จากธรรมชาติสามารถฆ่าเชื้อโรคได้คล้ายกับยาปฏิชีวนะอ่อนๆ เนื่องจากน้ำผึ้งจะช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุการเกิดสิว ส่วนใหญ่มักนำมาผสมกับส่วนผสมอื่นๆ เพื่อช่วยรักษาสิวในระยะแรก
-ไข่ขาวดิบ:ไข่ขาวเป็นเหมือนกาวจากธรรมชาติ ช่วยดีท็อกซ์ผิวหน้าให้สะอาดลึกถึงรูขุมขน ช่วยให้ผิวเด้งกระชับ ช่วยลอกสิวเสี้ยนได้ด้วย ยิ่งใช้ร่วมกับมะนาวก็จะทำให้สิวเสี้ยนหลุดออกได้ง่าย รวมถึงสิวเม็ดแดงๆ ก็จะยุบเร็ว รอยสิวจางลง ช่วยให้ผิวหน้าขาวกระจ่างใส
-มะละกอสุก:มะละกอ นอกจากจะนิยมทานเพื่อช่วยเรื่องระบบขับถ่ายและช่วยบำรุงผิวพรรณแล้ว ยังสามารถนำมาช่วยรักษาสิวอักเสบ และลดรอยดำจากสิวได้ด้วย เนื่องจากในมะละกอมีเอนไซม์ปาเปน (enzyme papain) และ ไคโมปาเปน (Chymopapain) ช่วยย่อยโปรตีน ซึ่งสามารถลดการอักเสบต่างๆ ของผิวหนังได้ และยังช่วยสมานแผลได้ดี
2.)สาเหตุที่ทำให้เกิดสิวหลักๆเลยคือ
-นอนดึก:การพักผ่อนไม่เพียงพอ มีผลต่อระบบร่างกายทั้งระบบ โดยเฉพาะระบบหมุนเวียนเลือดและน้ำเหลือง สังเกตว่าเวลาที่เราอดนอน ผิวหน้าหยาบกระด้าง หน้ามันเยิ้ม รูขุมขนกว้าง และมีสิวขึ้น
-ความเครียด:ความเครียดถือเป็นพฤติกรรมยอดฮิตของคนเมืองเลยก็ว่าได้ จะสังเกตเห็นว่า ในช่วงสอบหรือในช่วงที่ต้องเร่งส่งงาน เราจะมีโอกาสเป็นสิวเพิ่มมากขึ้น เพราะเมื่อเราเครียด ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมน Cortisol ออกมา ซึ่งฮอร์โมนตัวนี้จะไปกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น จึงยิ่งทำให้เป็นสิวมากขึ้น
-กินช็อกโกแลตเยอะ:จริงๆ แล้วช็อกโกแลตไม่ได้เป็นตัวการทำให้เกิดสิว แต่ปัญหาอยู่ตรงที่นมและน้ำตาลที่ใส่ในช็อกโกแลตต่างหาก ที่เป็นตัวกระตุ้นทำให้เกิดสิว ดังนั้นถ้าอยากจะกินช็อกโกแลต แนะนำให้เลือกเป็นดาร์กช็อกโกแลตจะดีกว่า ไม่มีนม น้ำตาลน้อย แถมยังมีประโยชน์มากกว่าช็อกโกแลตนม
-พันธุกรรม:ส่วนเรื่องพันธุกรรม
ของคนในครอบครัวที่เป็นสิว หลายคนบอกว่าก็จะส่งผลไปยังลูกหลาน ทำให้มีสภาพผิวหน้าที่เป็นสิวง่ายตามไปด้วย เรื่องนี้ยังไม่มีข้อสรุปแน่ชัด แต่มีการศึกษาพบว่า ฝาแฝดเหมือนที่เกิดจากไข่ใบเดียวกัน จะมีสิวเหมือนกันได้ถึง 97.9% ในขณะที่ฝาแฝดจากไข่คนละใบ มีเพียง 45.8% เท่านั้นที่จะมีสิวเช่นเดียวกัน
-ฮอร์โมน ช่วงก่อนประจำเดือน
-ชอบใช้มือถู แคะ แกะ เกา
-ชอบใช้มือถู แคะ แกะ เกา
-สภาพแวดล้อม
และนี่ก็คือวิธีที่ช่วยกำจัดสิวจากสมุนไพร แต่แค่บางส่วนเท่านั้นค่ะ
และสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวก็มีอีกมากมายและเค้าเชื่อง่าหลายๆครก็คงทำ อย่าทำ!!!! เตือนแล้วนะ!!!! เลือกใช้ครีมบำรุงผิวหน่าหรือสกินแคร์ที่เหมาะกันผิวหน้าของตัวเองกันด้วย! อยากสวยก็ต้องเลือกค่ะเธอ🥺
ขอบคุณที่เข้ามาอ่านนะคะ ฝากกดไลค์ กดแชร์ และกดติดตามกันด้วยน้า 🥳💛🧡
ขอบคุณข้อมูลจาก:https://www.thairath.co.th/women/beauty/1489380
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
