20 พ.ค. 2020 เวลา 09:04 • ไลฟ์สไตล์
รู้ไหมการใช้ความสว่างหน้าจอโทรศัพท์จนสุด จะทำให้กระจกตาพรุนถึง 500 รู
ไม่อยากเจ็บตา ดวงตามีรู ต้องอ่านและระวังเอาไว้ให้มากๆ นะ
เวลาที่ใช้มือถือเพื่อนๆ ได้ปรับความสว่างกันไว้ที่แค่ไหนคะ บางคนอาจจะไม่ชอบแสงที่จ้ามากเกินไปก็เลยจะปรับให้ค่อนข้างต่ำเพราะจะแสบตา แต่สำหรับบางคนแล้วมักจะปรับความสว่างไว้เยอะๆ เพราะรู้สึกว่าจะมองเห็นได้ชัดเจนมากกว่า แต่รู้ไหมว่าแสงที่มาจากความสว่างของหน้าจอแบบสูงสุดของมือถือนี้ จะส่งผลกระทบต่อดวงตาของเราได้ ซึ่งเป็นอันตรายมากเลยทีเดียว ถือว่าเป็นเรื่องอันตรายใกล้ตัวที่ควรเตือนภัยกันไว้ก่อนค่ะ
สำนักข่าว Mirror ของประเทศอังกฤษได้รายงานข่าวว่า เกิดความผิดปกติเกี่ยวกับดวงตาขึ้นกับหญิงคนหนึ่งวัย 25 ปี เมื่อเธอรู้สึกว่าดวงตาของเธอมีความผิดปกติอย่างรุนแรง เธอรู้สึกว่ามีอาการเจ็บระเคืองตาอย่างมาก หลังจากที่เธอปรับความสว่างของสมาร์ทโฟนให้มีความสว่างหน้าจอสูงสุดมาถึง 2 ปี ไม่ว่าจะใช้มือถือในที่มืดหรือที่สว่างก็ตาม
ผู้หญิงคนนี้อยู่ที่ประเทศไต้หวันในเมืองเกาสง มีนามว่า เฉิน ในข่าวระบุว่าเธอมีพฤติกรรมการใช้สมาร์ทโฟนโดยเปิดความสว่างหน้าจอให้มีความสว่างสูงสุด เพื่อให้เธอได้เห็นสิ่งที่อยู่ในมือถือได้อย่างชัดเจน แล้วเธอก็อยู่กับแสงสว่างนี้มานานถึง 2 ปี ส่วนสิ่งที่เธอทำบนสมาร์ทโฟนของเธอก็คือ การพิมพ์ข้อความสื่อสาร รับชมภาพวีดีโอ เสียงต่างๆ ที่เต็มไปด้วยความสว่างที่ไม่ใช่ความสว่างแบบทั่วๆ ไป ซึ่งเกินขอบเขตจากที่แพทย์แนะนำ จนกระทั่งเธอเริ่มมีอาการปวดตาและดวงตาของเธอก็กลายเป็นสีแดงก่ำ เธอจึงเดินทางเข้าพบแพทย์เพื่อตรวจหาและบรรเทาอาการเจ็บปวดที่เกิดขึ้นกับดวงตาของเธอ
แพทย์พบว่ากระจกตาข้างซ้ายของเธอนั้นมีเลือดคั่ง และสายตาของเธอก็ได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง ทำห้การมองเห็นของเธอแย่ลงกว่าเดิม นอกจากนั้นเมื่อแพทย์ได้ทำการตรวจในส่วนของกระจกตาเธอแล้วกลับพบว่า กระจกตาของเธอได้รับความเสียหายเพราะมีรูพรุนมากกว่า 500 รูบนกระจกตาของเธอเลยทีเดียว!! การแก้ไขปัญหาเบื้องต้นแพทย์จึงทำการรักษาด้วยการใช้สเตียรอยด์ และยังมีข่าวดีที่หลังจากได้รับการรักษาแล้วเธอก็มีอาการดีขึ้นตามลำดับ
ถ้าที่ได้ทำการรักษาดวงตาของหญิงสาวรายนี้กล่าวว่าสมาร์ทโฟนที่ผู้ป่วยใช้มีความสว่างถึง 625 ลูเมน ซึ่งเป็นหน่วยการวัดความสว่างที่มากกว่า 2 เท่าซึ่งค่าแนะนำให้ใช้งานได้ โดยจักษุแพทย์ได้กล่าวว่า ในตาของคนเราอยู่กับแสงสว่างที่สว่างถึง 600 กิโลเมตรใน 2 ชั่วโมง ก็มีผลเทียบเท่ากับการอบในไมโครเวฟแล้ว ดังนั้นการใช้มือถือที่มีความสว่างมากเป็นระยะเวลานานจึงเป็นอันตรายกับดวงตา ไม่ควรปิดไฟในห้องขณะที่ใช้งาน ไม่ควรใช้สมาร์ทโฟนในที่มืดและตอนกลางคืน
เมื่อรู้อันตรายเช่นนี้แล้ว เพื่อนๆ ก็ควรรีบลดความสว่างของมือถือลงได้เลยค่ะ รวมถึงเดี๋ยวนี้มือถือเองก็มีฟังก์ชันต่างๆ ที่ช่วยลดความสว่างของมือถือด้วย อย่างเช่น บาง application ก็จะมีการใช้งานในรูปแบบ dark mode ซึ่งจะช่วยให้เราถนอมสายตามากขึ้น รวมถึงมือถือบางรุ่นตอนนี้ก็มีโหมดถนอมสายตาซึ่งจะปรับแสงสีฟ้าที่หน้าจอลงได้ด้วย หน้าจอมือถือของเราก็จะกลายเป็นสีเหลืองนวลที่ถนอมสายตาได้มากขึ้นอีกด้วยค่ะ
ดังนั้นถ้าไม่อยากเกิดอันตรายกับดวงตาของคุณแล้ว ก็ควรปรับแสงสว่างให้มีความพอดีกับการมองเห็น พักสายตาบ้าง เมื่อใช้เป็นระยะเวลานานจนเกินไปด้วยค่ะ อย่าลืมบอกต่อคนใกล้ตัวกันด้วยนะ

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา