มุดมุ้งเซเลป! ส่องพฤติกรรมแปลกๆ เกี่ยวกับการนอนของคนดังระดับโลก
เคยสงสัยหรือไม่ว่าคนที่ประสบความสำเร็จอย่างสูงสุดในชีวิตหรือเหล่าคนดังเขามีพฤติกรรมการนอนเหมือนกับเราหรือไม่
AFP
1. Nikola Tesla นักประดิษฐ์และนักฟิสิกส์ผู้มีผลงานชื่อดังอย่างขดลวดเทสลาจะไม่นอนหลับเกิน 2 ชั่วโมงต่อวัน แถมในบางครั้งเขาทำงานติดต่อกันถึง 84 ชั่วโมงโดยไม่มีนอนพัก
WIKIPEDIA PD
2. บ้านของคนทั่วไปถ้าหากต้องการให้แสงส่องเข้ามาน้อยๆ ก็คงจะเลือกเป็นกระจกสีเข้มๆ แต่ Eminem แรปเปอร์ชื่อก้องโลกเขาเลือกที่จะใช้แผ่นฟอยล์ติดไว้ที่กระจกเพื่อให้ห้องมืดมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แถมตอนนอนเขายังชอบการฟัง White Noise เพื่อให้หลับสบายอีกด้วย
ร่วมเป็นผู้สนับสนุนให้เรามีกำลังผลิตงานต่อไปได้ทาง บัญชีกสิกรไทย
0698966939
บริษัท สโป๊คดาร์ค จำกัด
AFP
3. Martha Stewart นอนเพียงวันละ 4 ชั่วโมงในตอนกลางคืน และยังตื่นมาเตรียมอาหารเช้าสำหรับเหล่าสัตว์เลี้ยงของเธอไว้ก่อนที่ทีมงานจะมาถึงในเวลา 6.30 นาฬิกา
WIKIEPEDIA CC GAGE SKIDMORE
4. Leonardo da Vinci นอนตามตาราง Uberman Sleep Cycle ที่จะมีการงีบเป็นเวลา 20 นาที ในทุกๆ 4 ชั่วโมง ทำให้เขาได้มีเวลาทำงานอย่างมากมายในแต่ละวัน
WIKIPEDIA PD
5. Mariah Carey จะนอนไปพร้อมๆ กับเครื่องพ่นละอองกว่า 20 ตัวที่เปิดไว้ เธอพูดติดตลกว่ามันเหมือนกับนอนในห้องอบไอน้ำเลยล่ะ
WIKIEPEDIA CC SKS2K6
6. นักเขียนนิยายและวรรณคดีชื่อดังในคริสต์ศตวรรษที่ 19 ชาวอังกฤษ Emily Brontë เป็นโรคนอนไม่หลับ โดยเธอจะเดินเป็นวงกลมไปรอบๆ โต๊ะอาหารจนกว่าจะเหนื่อยและง่วงนอน
ร่วมเป็นผู้สนับสนุนให้เรามีกำลังผลิตงานต่อไปได้ทาง บัญชีกสิกรไทย
0698966939
บริษัท สโป๊คดาร์ค จำกัด
WIKIPEDIA PD
7. Michael Fred Phelps นักว่ายน้ำเหรียญทองโอลิมปิกจะนอนในห้องจำลองบรรยากาศที่อยู่เหนือระดับน้ำทะเลถึง 8,500-9,000 ฟุตที่มีปริมาณออกซิเจนน้อยและทำให้ร่างกายทำงานหนักขึ้น ทั้งหมดนี้ก็เพื่อทำให้ร่างกายฟิตที่สุดสำหรับการแข่งขันว่ายน้ำ
WIKIPEDIA PD
8. Marissa Mayer อดีตซีอีโอของ Yahoo เป็นคนที่บ้างานมากเธอทำงานถึงสัปดาห์ละ 130 ชั่วโมงทำให้ไม่ค่อยจะมีเวลานอนมากนัก เธอจึงกำหนดการพักผ่อนเป็นระยะทุกๆ 4 เดือนเพื่อให้ร่างกายได้หยุดพัก
WIKIEPEDIA CC MAGNUS HöIJ
9. Stephen King นักเขียนนิยายสยองขวัญจะต้องล่างมือก่อนเข้านอนและต้องจัดระเบียบหมอนให้ไปในทิศทางเดียวกันเสมอ
WIKIEPEDIA CC PINGUINO KOLB
10. Winston Churchill รัฐบุรุษชาวอังกฤษผู้ดำรงตำแหน่งนายกรัฐมนตรีสหราชอาณาจักรสองสมัย เขาจะดื่มวิสกี้อ่อนๆ ผสมโซดาก่อนที่จะงีบเป็นเวลา 2 ชั่วโมงในตอนห้าโมงเย็น การงีบแบบนี้ทำให้เขาทำงานได้ดีในตอนกลางคืน
ร่วมเป็นผู้สนับสนุนให้เรามีกำลังผลิตงานต่อไปได้ทาง บัญชีกสิกรไทย
0698966939
บริษัท สโป๊คดาร์ค จำกัด
WIKIPEDIA PD
- 4
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
