19 ธ.ค. 2020 เวลา 13:48 • สุขภาพ
10. Hip abduction
นอนตะแคงกางขาขึ้นลง
ทำข้างละ 10ครั้ง 3เซต

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา