คู่มือฟิตหุ่นแปลงร่าง
เขียน: FitJunctions
สำนักพิมพ์ Think Beyond
ราคาปก 285.-
💙
หนังสือสีทั้งเล่ม ราคาไม่ถึงสามร้อย เนื้อหาก็เข้าใจง่ายมากๆ ตามสไตล์ของฟิตจังชั่นเขาเลยละ อ่านได้ทั้งคนอยากลดความอ้วน หรือเพิ่มกล้าม เนื้อหาแน่นๆไม่มีน้ำ วางแผนกินออกกำลังกายแบบทำตามได้ง่ายไม่ซับซ้อน
มีแผนการออกกำลังและการกินให้แบบพร้อมใช้ แบบทำตามได้เลยเหมือนมีเทรนเนอร์ส่วนตัว โดยแยกตามความต้องการ คือ คุมน้ำหนัก ลดความอ้วน หรือจะเพิ่มกล้ามเนื้อ
"ผลลัพธ์ที่ตาเห็นได้(ไขมันลด)มักเกิดขึ้นหลังจากการปรับเปลี่ยนการกินประมาณ 2-4 สัปดาห์"หน้า 169
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
