ภารกิจ EAT กับหมอ
เขียน: ไพศิษฐ์ ตระกูลก้องสมุท (หมอหนุ่ม), นพ.
สำนักพิมพ์: PleaseHealth Solutions
จำนวนหน้า: 240 หน้า
เนื้อในการพิมพ์: คละสี, กระดาษถนอมสายตา
ราคาปก 285.-
หนังสือสุขภาพเล่มนี้ มีความโมเดิร์นเก๋ไก๋ คุณหมอผุ้เขียน อธิบายวิธีดูแลสุขภาพด้วยการกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพรวมถึงได้เจาะลึกในเรื่องการทำงานร่างกายและสารอาหาร วิตามิน แต่ละตัว โดยย่อยศัพท์วิทยาศาสตร์การแพทย์ทั้งหลายมาเป็นภาษาที่คนธรรมดาอย่าง เข้าใจได้อย่างง่ายได้
ต้องขอชมได้เรื่องการวางเลเอาท์ รูป สี ของหนังสือเล่มนี้ ทำออกมาได้ดีมาก ถ้าใครชอบพวกหนังสือคู่มือแปลญี่ปุ่นที่มีเลเอาท์คิ้วๆ ภาพประกอบน่ารักๆ เล่มนี้คือไม่แพ้กันเลย
แถมยังทำได้ดีกว่าเพราะเข้ากับเซ้นต์ของคนไทยง่ายกว่า ทำให้หนังสือเล่มนี้กลายเป็นคู่มือการกินเพื่อสุขภาพได้เลย
คอนเทนต์ภายในเล่ม ก็จะมีการแบ่งออกเป็น ปัญหาสุขภาพ อธิบายว่าเกิดเพราะอะไร แล้วจะต้องกินอย่างไรให้ดี เช่น ผิวเด็กอ่อนเยาว์ ผมหนา สมองไบรท์ หลับสบาย ระเบิดพุง บิลด์กล้าม ลดไขมัน แก้ท้องผูก เล่มนี้เนี้ย ถือว่าพูดประเด็นสำคัญๆทางสุขภาพแบบ ครบจบในหนึ่งเดียว ทิ้งท้ายด้วยสูตรอาหารเสริมสุขภาพอีกด้วยค่ะ
" สาหร่ายทะเลมักมีการปนเปื้อนสารหนู แคดเมียม สารปรอท และตะกั่วจากน้ำทะเล ซึ่งเป็นที่รองรับน้ำเสียจากโรงงานอุตสาหกรรม และเกษตรกรรม หรืออาจเป็นการปนเปื้อน จากขบวนการผลิต หากทานมากๆ สารเหล่านี้ก็จะสะสมในร่างกาย" หน้า 210
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
