ตำมะยมใส่กะปิ ตะไคร้สด แถมกุ้งสดตัวโต๊โต กินอาหารต้านโรค
อาหารดี คือ อาหารตามฤดูกาล ช่วงนี้มีมะยมเยอะ มะยมดกเต็มต้น ดังนั้นเมนูมะยมต้องมาแล้ว
วันก่อนโพสต์รูปมะยม ถามเพื่อน ๆ ทำอะไรกินดี ได้เมนูแนะนำมาเยอะแยะเลย ตำมะยมใส่กะปิ ตำมะยมใส่ปลาร้า ตำมะยมใส่ตะไคร้ ตำมะยมใส่กุ้งสด ต้มยำไก่ใส่มะยม มะยมแช่อิ่ม ฯลฯ
วันนี้เลยจัดไป ตามคำแนะนำ เมนูอาหารกลางวัน แก้ง่วงด้วย ได้วิตามินซีแก้หวัดด้วย
นี่เลย ตำมะยมใส่กะปิรวมและกะปิกุ้งเคยจากโรงงานโชคนิตยากระบี่ ใส่น้ำตาลปี๊บ ใส่ตะไคร้สด ๆ หั่นฝอย พริก กระเทียม แถมด้วยน้ำปลาร้าต้มสุกนัว ๆ
โอ้โฮ ขอสามคำ “แซ่บหลายเด้อ”
เครื่องปรุง
มะยมดกเต็มต้น อาหารอันอุดมสมบูรณ์จากธรรมชาติ
มะยม
อาหารกลางวันที่อุดมไปด้วยสมุนไพร กินอาหารต้านโรค
กินตำมะยมจนตาสว่างแล้ว ขอตัวไปเขียนหนังสือต่อ พบกันใหม่ในบทความต่อไปค่ะ
- 6
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
