3 ก.พ. 2022 เวลา 01:42 • อาหาร
พลับช็อกโกแลต ( Black Sapote )
1
เป็นผลไม้มีถิ่นกำเนิดอยู่ตามแนวชายฝั่งทั้งสองแห่งของเม็กซิโก เป็นไม้ในโซนร้อน ต้นไม้มีการปรับตัวให้เข้ากับพื้นที่กึ่งเขตร้อนและอบอุ่น ทนต่อพื้นที่ที่มีลมแรงปานกลาง
พลับช็อกโกแลต ( Black Sapote )
ลักษณะ
ผลมีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 2-6 นิ้ว มีผลคล้ายลูกมะเขือเทศลูกใหญ่ ๆ มีสีเขียวมะกอกเข้มกับเปลือกสีเขียวสดใสและมีสีเขียวสดอยู่ตลอดเวลา ผลที่ยังไม่สุกจะเป็นสีเขียวเปลี่ยนเป็นสีเขียวเข้ม เมื่อสุกเต็มที่ เนื้อในผลเป็นสีน้ำตาลเข้มจัดจนถึงสีดำอาจมีเมล็ด 0 ถึง 5 เมล็ด
มีรสชาติเหมือนช็อกโกแลตพุดดิ้ง สามารถทานสด ๆ หรือนำไปทำขนมหรือใช้แทนช็อกโกแลตก็ได้
2
พลับช็อกโกแลตเติบโตอย่างรวดเร็ว เพียง 3-4 ปีของการเพาะปลูก ฤดูที่สามารถให้ผลผลิต ธันวาคมถึงกุมภาพันธ์ หรือมิถุนายนถึงสิงหาคม
เจริญเติบโตในดินร่วนทรายที่ชุ่มชื้น บนทรายที่ระบายน้ำได้ดี ทนแล้ง
#สาระจี๊ดจี๊ด
ในประเทศไทย พลับช็อกโกแลตมีเกษตกรเพาะพันธ์ุจำหน่าย เป็นไม้เริ่มเป็นที่นิยมมีความต้องการสูง ราคาดี ขายได้ทั้งต้นและผล
สรรพคุณ
- ลดความเหี่ยวเฉา
- กำจัดอนุมูลอิสระ
- ป้องกันมะเร็ง
- บำรุงสมอง
- บำรุงความดัน
- บำรุงตับ
- ระงับการเจ็บปวดที่ปลายประสาท
พลับช็อกโกแลตในปริมาณ 100 g. ให้พลังงาน 130 kcal.
#สาระจี๊ดจี๊ด
ผลของพลับช็อกโกแลต เป็นแหล่งไฟเบอร์ชั้นเยี่ยม มีวิตามินซีสูงมาก เป็นแหล่งแคลเซียมและฟอสฟอรัสที่ดี มีไขมันต่ำมาก
#Wasabi ขอเพียงมีส่วนเล็ก ๆ ที่ช่วยให้คุณ!
"เจริญเติบโต ก้าวหน้า สำเร็จ อย่างภาคภูมิใจ”
#สาระจี๊ดจี๊ด #Wasabi #ความรู้ขึ้นสมอง

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา