กินง่าย ถ่ายคล่องเชียว 😂😂
พี่ลักษณ์โม้ 🥰🥰
วันนี้พี่ลักษณ์ชวนมาทำน้ำดีท็อกซ์ พี่ลักษณ์ชอบสูตรนี้มากเพราะทำง่ายไม่ต้องปั่น แค่เอาผักและผลไม้มาหมักแล้วนำไปแช่ตู้เย็น 2 ชั่วโมง นำออกมาดื่มได้เลย
ส่วนผสม
เลมอน 1/2 ลูก
สตอเบอรี่ 1/2 ถ้วย
แตงกวาเล็ก 2 ลูก
ส้มเขียวหวาน 1 ลูก
มะนาว 1 ลูก
ใบสะระแหน่ 1 กำมือ
น้ำสะอาด
1. ล้างทำความสะอาดผักและผลไม้สะเด็ดน้ำให้แห้ง
2. หลังจากนั้นนำไปหั่นเป็นชิ้นบางขนาดตามต้องการ
3. นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ในโหลหรือเหยือกสะอาดที่เตรียมไว้
4. เทน้ำสะอาดใส่ให้เต็มนำไปแช่ตู้เย็นนาน 2 ชั่วโมง จัดเสิร์ฟโดยใช้วิธีการกรองกากก็ได้
สามารถเติมน้ำแล้วนำไปแช่ตู้เย็นให้ได้อย่างน้อย 2 ชั่วโมงดื่มได้ทั้งวัน
สัดส่วนของส่วนผสมต่าง ๆ สามารถปรับได้ตามชอบและตามสะดวก
สูตรนี้จะช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น กลิ่นหอมจากสาระแหน่สดชื่น ที่สำคัญอร่อยช่วยคลายร้อนได้อีกด้วย
ขอบคุณเพื่อน ๆ ทุกคนที่ติดตาม
แล้วเจอกันใหม่บทความหน้านะคะ
📝ผู้เขียน
พี่ลักษณ์ว้าว ๆ สุขใจวัยเกษียณ
ฝากติดตามผลงานพี่ลักษณ์ด้วยนะคะ
Blogger : https://bit.ly/3CBKzo6
Youtube : https://bit.ly/2WNb0aX
Facebook : https://bit.ly/34YxHxi
Tiktok : https://bit.ly/3JFTSHF
- 10
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
