หลายคนเกิดมามีบุคลิกที่มั่นใจโดยธรรมชาติ แต่หลายครั้งเราพบว่าในหลายสถานการณ์ หรือสำหรับบางคนความมั่นใจเป็นสิ่งที่ต้องสร้างขึ้นมา หากเพื่อนๆ คนไหนมีปัญหาในเรื่องของความมั่นใจให้ลองทำ 7 สิ่งนี้เพื่อเพิ่มความมั่นใจในตัวคุณเองดูครับ
1. Focus on improving yourself instead of comparing with others
ใส่ใจกับการพัฒนาตนเอง อย่าเปรียบเทียบตนเองกับคนอื่น
ทุกคนมีอดีตที่มาแตกต่างกันเอามาเทียบกันไม่ได้
2. Say "thank you" instead of "sorry"
พูด"ขอบคุณ"ให้มากขึ้น และพูด"ขอโทษ"ตอนที่ตนรู้สึกผิดจริงๆเท่านั้น อย่าใช้เพียงเพื่อแสดงความเกรงใจ
3. Simply say "no" when you don't feel like doing it
กล้า"ปฏิเสธ"เมื่อเราไม่ต้องการทำสิ่งนั้น ให้น้ำหนักกับความเห็นของคนที่ไม่ได้หวังดีกับเราจริงๆให้น้อยลง
4. Stand tall
มีความมั่นใจและภูมิใจในตนเอง
5. Exercise to keep yourself energetic
ออกกำลังกายเพื่อเพิ่มพลังให้ตนเอง
6. Smile
ยิ้มให้ตนเองและผู้อื่น
7. Win small, Win often
ยินดีกับความสำเร็จบ่อยๆแม้เป็นเพียงความสำเร็จเล็กๆ
ความมั่นใจ (Confidence) เป็นคำนามธรรมที่ต้องเกิดขึ้นจากความรู้สึกภายในที่ส่งผลต่อพฤติกรรมภายนอกของคนเรา ความมั่นใจนี้ค่อนข้างต่างจากคำนามธรรมอื่นๆ ตรงที่นอกจากส่งผลต่อพฤติกรรมแล้วยังส่งผลบวกลบให้กับคนรอบข้าง เป็นปัจจัยสำคัญในการประสบความสำเร็จ ซึ่งส่วนใหญ่แล้วคนที่แสดงออกถึงความมั่นใจในเชิงบวกสามารถสร้างผลงาน และแรงบันดาลใจที่ดี
เมื่อลองทำครบแล้วผลเป็นอย่างไรมาเล่าให้ฟังบ้างนะครับ
#สมโพชน์จะเกษียณ
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
