ข้อคิดจากหนังสือ “Meditations: บทเพลงแห่งภาวนา”
การเห็นความไม่รู้ตัว ทำให้เกิดความรู้ตัว
Meditations: บทเพลงแห่งภาวนา
บรรยาย: กฤษณมูรติ
แปลและเรียบเรียง: โสรีช์ โพธิแก้ว
หนังสือเล่มนี้
ชวนให้เราเห็นและเข้าถึงภาวะจิตใจที่เรียกว่า “จิตแห่งภาวนา”
ซึ่งเป็นภาวะจิตใจที่สามารถเข้าใจความจริงของตนเอง
ผู้อื่น สิ่งรอบตัว จิตใจ และชีวิต
แล้วปรับตัวอยู่กับสิ่งนั้นอย่างสมดุล
มันเป็นภาวะที่ทำให้เราดำรงชีวิตด้วยความรัก
ความสงบ ความอิสระ ความแจ่มใส และความเข้าใจ
โดยแท้จริงแล้ว
การภาวนานั้นอยู่ในชีวิตของเราทุกขณะ
ทั้งในการทำงาน การพักผ่อน การเดินทาง การเคลื่อนไหว
การทำอาหาร การออกกำลังกาย การกินดื่ม ฯลฯ
เนื่องจากมันไม่ได้ผูกติดอยู่กับวิธีการ เทคนิค และรูปแบบที่ตายตัวใด ๆ
ดังนั้น จิตแห่งภาวนาจึงเป็นภาวะที่เราสามารถเข้าถึงได้ทันที
เมื่อเราต้อนรับและมอบความใส่ใจอย่างเต็มที่
ให้กับสิ่งที่พบเจอ สิ่งที่มี สิ่งที่เป็น สิ่งที่ทำ และสิ่งที่ได้รับ
(อยู่กับความจริงอย่างไม่มีเงื่อนไขใด ๆ)
แล้วเมื่อนั้นเอง ที่เราจะได้เข้าถึงภาวะจิตใจที่ใสสะอาด
กระจ่างชัด กว้างขวาง เบาสบาย และสงบเย็น
“จิตแห่งภาวนา” เป็นรากฐานของการดำเนินชีวิตด้วยความรู้ตัว
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
