Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
...Dear…
•
ติดตาม
3 ธ.ค. 2022 เวลา 11:38 • ความคิดเห็น
เป็นย้ำคิดย้ำทำ วิตกกังวล (กำลังรักษา ครั้งที่ 2 จากที่หายไปแล้ว) วันนี้อยู่ๆก็มีความคิดขึ้นมาว่าอยากตาย และจิกตัวเองไม่มาก (ซึ่งปกติแล้วเราไม่ชอบทำแบบนี้ เพราะเกลียดการมีแผล แต่มันตีกันในหัวจนทำลงไป)
ไปหาหมอสม่ำเสมอ..ออกกำลังกาย..หาหนังสือที่สร้างแรงบันดาลใจอ่าน อย่าให้ว่าง ทำในสิ่งที่ทำให้มีความสุข..
จิตวิทยา
สุขภาพจิต
ความคิดเห็น
บันทึก
1
1
1
1
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย