[My Memories Reviews เรื่องน่าจำ นำมาเล่า] วิธีต้านอนุมูลอิสระ 😇 อนุภาคเล็ก ๆ ที่รวมตัวกันเป็นอะตอมประกอบด้วย อิเล็กตรอน โปรตอน และนิวตรอน อะตอมต้องการให้อิเล็กตรอนอยู่เป็นคู่ เพื่อจะได้มีความเสถียร อะตอม (หรือกลุ่มของอะตอม) ที่ไม่เสถียร จะมี

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

13 ก.พ. 2023 เวลา 00:34 • หนังสือ

วิธีต้านอนุมูลอิสระ 😇

อนุภาคเล็ก ๆ ที่รวมตัวกันเป็นอะตอมประกอบด้วย อิเล็กตรอน โปรตอน

และนิวตรอน อะตอมต้องการให้อิเล็กตรอนอยู่เป็นคู่

เพื่อจะได้มีความเสถียร อะตอม (หรือกลุ่มของอะตอม) ที่ไม่เสถียร

จะมีอิเล็กตรอนหนึ่งตัวหรือมากกว่านั้นแต่ไม่มีคู่

ในร่างกายมนุษย์อะตอมที่ไม่เสถียรเหล่านี้เรียกว่าอนุมูลอิสระ

มันพยายามทำให้ตัวเองเสถียรด้วยการขโมยอิเล็กตรอนจากอะตอมอื่น ๆ

ซึ่งการขโมยเหล่านี้ก่อให้เกิดปฏิกิริยาทำลายเป็นลูกโซ่

ร่างกายของคุณผลิตอนุมูลอิสระบางตัวจากปฏิกิริยาเคมีตามธรรมชาติ

ความเครียด ความบอบช้ำทางจิตใจ มลพิษ อาหารแปรรูป

และยาผลิตอนุมูลอิสระตัวอื่น

อนุมูลอิสระช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานดีขึ้น

แต่ถ้ามีมากไปก็จะทำลายเซลล์ที่สุขภาพดี

โดยอนุมูลอิสระถูกมองว่ามีส่วนเกี่ยวข้องกับ

ปัญหาสุขภาพกว่าหกสิบปัญหา ซึ่งรวมถึงโรคอัลไซเมอร์ด้วย

เพื่อเป็นการควบคุมอนุมูลอิสระ (บางครั้งเรียกว่าสารออกซิแดนต์)

คุณจำเป็นต้องมีสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งพบได้มากในวิตามินและเกลือแร่หลายชนิด

สารต้านอนุมูลอิสระจะกำจัดอนุมูลอิสระที่ล่องลอยอยู่ก่อนที่มันจะไปสร้างความเสียหายให้สมอง

💝💝💝💝💝💝💝💝

ขอบคุณความรู้ดีๆจากหนังสือ…

“Brain Hacks สูตรโกงของคนเก่งคิด”

เขียนโดย Adams Media

สำนักพิมพ์วีเลิร์น

📝📝📝📝📝📝📝📝

My Memories Reviews ep.1088

13/2/2023

#MyMemoriesReviews

#เรื่องน่าจำนำมาเล่า

#BrainHacks #สูตรโกงของคนเก่งคิด

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา