สัปดาห์ที่ 4️⃣0️⃣7️⃣ แห่งการออกกำลังกาย • คือ • ชีวิต
🗓️
สัปดาห์นี้ทุกอย่าง
เป็นไปตามกิจวัตรปกติค่ะ
• วิ่งครบ 60 นาที
• ชกมวย 1 วัน ได้ฝึกหมุนร่างกาย
• ยกน้ำหนัก 2 วัน
• Body Combat 2 วัน
• ยืดเหยียด 1 วัน
• เล่นเบา ๆ 1 วัน
🕊️😊
อีกสิ่งที่ทำให้สัปดาห์นี้
เป็นอีกสัปดาห์ที่ดีคือ…
ต้นสัปดาห์อากาศดี
เลยได้ชมการแสดง
บินสวนสนามจาก
คุณนกกระสาทั้ง 7
—
🗓• สถิติ 7️⃣ ปี 9️⃣ เดือน 2️⃣4️⃣ วัน
🟰• นาทีรวมสัปดาห์นี้ 5️⃣5️⃣1️⃣
⏱• จำนวนนาทีสะสม 1️⃣5️⃣9️⃣7️⃣8️⃣2️⃣
🏁• Since 1 May 2015
#ออกกำลังกายคือชีวิต
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
