ก่อนเดินทางกลับก็นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอครับ ถ้าเมารถก็ทานยาแก้เมาสักเม็ด ถ้าไม่ได้เป็นคนขับรถเอง ก็สามารถหลับระหว่างการเดินทางได้ เมื่อกลับมาถึงบ้านแล้ว กินให้อิ่ม นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอหรือนั่งสมาธิ ก็จะสามารถฟื้นฟูสภาพร่างกายได้ครับ ^_^
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
