เวลา : สิ่งเดียวที่เราเป็นเจ้าของ
"ฉันไม่มีเวลา" คำกล่าวอ้างที่แสดงออกต่อความรู้สึก(ผิด) ซึ่งในความเป็นจริง เราต่างมีเวลาวันละ 24 ชั่วโมงเท่ากัน - ไม่มีใครมีมากกว่าหรือน้อยกว่า
เราต่างมีเวลาเพียงพอในการใช้ชีวิตตามที่ต้องการเสมอ แต่เราเลือกให้ความสำคัญในชีวิตไม่ได้และเราเรียงลำดับความสำคัญในชีวิตไม่เป็นต่างหาก ทำให้จัดการบริหารเวลาที่มีไม่ได้ จนรู้สึกเหมือนว่าเวลาที่มีไม่เคยเพียงพอต่อสิ่งที่ต้องการทำ และบอกตัวเองว่า "ฉันไม่มีเวลา"
การมีชีวิตที่ดี คือ การ(ได้)ใช้เวลาที่มีกับสิ่ง/คนที่"สำคัญ"ในชีวิต
การมีชีวิตที่แย่ คือ การ(ได้)ใช้เวลาที่มีหมดไปกับสิ่ง/คนที่"ไม่สำคัญ"ในชีวิต
เราสามารถเลือกกำหนดเพื่อมีชีวิตที่ดีขึ้นได้ ถ้าเราตระหนักและรับรู้ถึงความแตกต่างระหว่างการมีชีวิตที่ดี โดย"ใช้เวลา"กับสิ่ง/คนสำคัญที่ให้คุณค่าเชิงบวกกับชีวิต และ การมีชีวิตที่แย่ โดย"ใช้เวลา"กับสิ่ง/คนที่ไม่ให้คุณค่าเชิงบวกกับชีวิต
สังเกตตัวเองดูว่า ได้ใช้เวลาไปกับสิ่งที่ไม่สำคัญ.. มีอะไรบ้าง? ทำไมถึงได้ใช้เวลาไปกับสิ่งเหล่านั้น? แล้วจะหยุดทำสิ่งนั้นๆได้อย่างไร?
และให้สังเกตว่า เราไม่ได้ใช้เวลาทำในสิ่งที่เราให้ความสำคัญ.. มีอะไรบ้าง? ทำไมถึงไม่ใช้เวลาทำกับสิ่งสำคัญนั้นๆ? แล้วจะเริ่มต้นทำสิ่งนั้นๆได้อย่างไร?
ให้ฝึกนิสัยเพื่อเปลี่ยนแปลง โดยสังเกตตัวเองและ
1. เลือกหนึ่งสิ่งที่ทำให้ตัวเองต้องเสียเวลา เป็นสิ่งที่ให้ค่าเชิงลบในชีวิต... แล้วให้'หยุดทำ'สักหนึ่งสัปดาห์
2. เลือกหนึ่งสิ่งที่ให้ความสำคัญ ที่เราอาจทำบ่อยไม่พอ หรือเราอาจมองข้ามไป...แล้วให้'ลงมือทำ'ทันทีสักหนึ่งสัปดาห์
บอกเตือนตัวเองเสมอว่า เราสามารถกำหนดชีวิตเองได้
และบอกย้ำตัวเองบ่อยๆว่า “เวลา” คือ สิ่งเดียวที่เราเป็นเจ้าของ และเป็นสินทรัพย์เพียงชนิดเดียวและที่มีค่าที่สุดในชีวิต ที่เราไม่สามารถหาซื้อและสามารถหมุนเวียนได้เลย
ดังนั้น จัดการใช้เวลาชีวิตที่มีให้มีประสิทธิภาพมากที่สุดและให้เกิดประโยชน์สูงสุด.. เพื่อตัวเอง
เมื่อใดที่เราจัดการเลือกสิ่งที่เราให้ความสำคัญในชีวิต"ได้" และจัดสรรบริหารใช้เวลาที่มีไปกับสิ่งสำคัญนั้นๆ"เป็น" นั่นหมายความว่า เราใช้ชีวิตเป็น
เมื่อนั้น เราก็(จะ)มีชีวิตที่ดีขึ้น และสุดท้ายเราก็ได้ใช้ชีวิตได้อย่างเติมเต็มตามที่ต้องการ นั่นเอง
- 4
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
