📌อันตรายกว่าที่คิด นอนไม่หลับเรื้อรัง 💤💤
ทุกคนเคยเป็นแบบนี้ไหม?
นอนหลับยาก หลับไม่สนิท ตื่นกลางดึกบ่อย ตื่นเช้ากว่าปกติ และรู้สึกไม่สดชื่นเมื่อตื่นนอน
อาการเหล่านี้เป็นสัญญาณเตือนของอาการนอนไม่หลับเรื้อรัง ซึ่งนิวโร่เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่หลายคนก็คงประสบกับปัญหานี้อยู่ และก็เชื่อเหมือนกันว่าหลาย ๆ คน คงเพิกเฉยต่ออาการนี้ เพราะคิดว่าไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร
แต่รู้ไหมว่าการนอนไม่หลับนั้นส่งผลกระทบได้มากกว่าที่เราคิด อาจก่อให้เกิดโรคร้ายแรง เช่น โรคเบาหวาน โรคมะเร็งลำไส้ หรือแม้แต่โรคหัวใจ
เพราะฉะนั้น อย่าลืมใส่ใจการนอนและสังเกตอาการของตัวเองให้ดีว่าเข้าข่ายอาการนอนไม่หลับเรื้อรังหรือไม่ด้วยนะ
#Neurobalanceasia #Neurofeedback #Biofeedback #Brain #Healthwellness #Family #OCD #Stress #Anxiety #Depression #Panic #Sleepingissue #Insomnia #นูโรบาลานซ์ #นิวโรบาลานซ์ #นูโรฟีดแบค #นิวโรฟีดแบค #ไบโอฟีดแบค #วิตกกังวล #แพนิค #ซึมเศร้า #อารมณ์รุนแรง #เครียด #การนอนหลับ #นอนไม่หลับ
📍กลุ่มอาการที่สามารถพัฒนาได้ด้วยเทคโนโลยีรูปแบบใหม่
>>ย้ำคิดย้ำทำ (OCD) https://bit.ly/3GfXGze
>> ภาวะซึมเศร้า (Depression) https://bit.ly/3y237gO
>> วิตกกังวล (Anxiety) https://bit.ly/3yq3d3u
>> เครียด (Stress) https://bit.ly/3o8SqoI
>> นอนไม่หลับ (Insomnia) https://bit.ly/3nkIY0L
สามารถติดต่อขอรับคำปรึกษาฟรี และตรวจประเมิน
การทำงานของสมองโดยผู้เชี่ยวชาญได้ที่
ศูนย์ Neurobalance
ช่องทางการติดต่อ
☎ โทร : 02-245-4227 / 097-429-1546
Line : @neurobalance หรือ https://line.me/R/ti/p/@neurobalance
เว็บไซต์ : www.neurobalanceasia.com
📅 ทำการนัดหมายออนไลน์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
