Blockdit Logo (Mobile)
Surasak4.0
•
5 ต.ค. 2023 เวลา 00:15 • สุขภาพ
ทุกคนเราเคยได้ยินว่าถาเล่นแค่ขาอย่างเดียวก็ผอมได้มันจริงไหม ?
เล่นแค่ขาคือ ....อะไรครับ ? ใดๆก็ตาม หลักการคือครับ เอาออกมากกว่าเอาเข้า น้ำหนักจะลงเอง สูตรที่จับคู่กันแล้วแจ่มคือ ออกกำลังกายให้มากพอและคุมการกิน ควบคู่กันครับ 🙂
โฆษณา