ความคิดเห็นบนชุมชน
ออกกำลังกาย
- 1Kโพสต์
- 16คำถาม
- 73สมาชิก
การออกกำลังกาย เป็นกิจกรรมทางกายใด ๆ ก็ได้ที่เสริมหรือคงสภาพสมรรถภาพทางกาย ความแข็งแรงและสุขภาพทั่วไปของร่างกาย
- ความเชื่อที่ว่า “ข้อเข่าเสื่อม” เป็นปัญหาของผู้สูงอายุเพียงอย่างเดียว อาจไม่เป็นความจริงเสมอไป แม้ว่าอายุที่เพิ่มขึ้นจะเป็นปัจจัยเสี่ยงหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อม แต่ปัจจุบันพบว่าคนวัยหนุ่มสาวก็สามารถมีอา... อ่านต่อ
- 1
- โค้ชสุนีย์ เอี่ยมแสงสินที่ปรึกษาการเงินเจ้าของหนังสือ “รู้ 4 สิ่งนี้ การเงินดีตลอดกาล”...
- คว้าพระเอกสุดฮอท "ต่อ ธนภพ" ร่วมฉลองเปิดสาขาที่ 50 บนทำเลพรีเมี่ยม วันแบงค์ค็อก... อ่านต่อ
- 1
- ปีนี้มาด้วยแนวคิด "เมื่อคุณเริ่มวิ่งหัวใจเต้นแรง"มาวิ่งให้หัวใจเต้นแรงสุขภาพดีไปด้วยกัน 8 ธันวาคมนี้ บนสะพานพระราม 8...
- การดูแลสุขภาพช่องปากเป็นสิ่งสำคัญที่ควรให้ความสำคัญ การเลือกคลินิกทันตกรรมที่ดีจึงเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อให้ได้รับการดูแลจากทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและอุปกรณ์ทันสมัย วันนี้เราจะมาแนะนำคลินิกทันตกรรมในระแวกกรุงเทพฯ ที... อ่านต่อ
- 1
- โค้ชสุนีย์ เอี่ยมแสงสินที่ปรึกษาการเงินเจ้าของหนังสือ “รู้ 4 สิ่งนี้ การเงินดีตลอดกาล”...
- The Ghost Run วิ่งสู้ผี👻 #เน้นเข้าร่วมไม่เน้นเข้ารอบวันอาทิตย์ที่ 16 กุมภาพันธ์ 2568สถานที่จัดงาน วัดมหาธาตุ จ.พระนครศรีอยุธยา...
- จัดกิจกรรม Sport Day พม. 7 ศาสตร์การออกกำลังกาย ร่วมกับสมาคมส่งเสริมสุขภาพและโยคะฟลายไทยเเละกองกลาง สำนักงานปลัดกระทรวงการพัฒนาสังคมเเละความมั่นคงของมนุษย์... อ่านต่อ
- โค้ชสุนีย์ เอี่ยมแสงสินที่ปรึกษาการเงินเจ้าของหนังสือ “รู้ 4 สิ่งนี้ การเงินดีตลอดกาล”...
- “วิ่งสู่วิถีชีวิตใหม่ Thai Health Day Run 2024”12th Anniversary เมื่อคุณเริ่มวิ่ง หัวใจเต้นแรงในวันอาทิตย์ที่ 8 ธันวาคม 2567 ณ สะพานพระราม 8... อ่านต่อ
