Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
Surasak4.0
•
ติดตาม
29 ก.พ. เวลา 00:09 • กีฬา
การทำงานที่มีการเดิน เกิน 1 หมื่นก้าวต่อวัน สามารถทดแทนการออกกำลังกายได้หรือไม่ ?
ได้...ในทางกายภาพและการใช้พลังงาน แต่ไม่ได้.. เรื่องของอารมณ์ครับ เพราะถ้าได้ออกกำลังกายที่ชอบ ร่างกายจะหลั่งเอ็นโดฟินล์ ช่วยให้มีความสุขครับ 🙂
ความรู้
ออกกำลังกาย
สุขภาพ
1 บันทึก
1
2
2
1
1
2
2
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย