[atcha] ทางสายกลางเถอะ ไม่ต้องคลีนจ๋า กินแบบที่เป็นอยู่นั่นแหละ คลีนแค่บางวันก็พอ ไม่ต้องรักสุขภาพจนเครียด กระเป๋าแห้ง เอาว่าทานอะไรก็ได้ แค่พออิ่ม ก็จะไม่อ้วน ไม่ต้องเน้นผักมากเกินไป ร่างกายยังต้องการโปรตีน

สำรวจ
ลงทุน
คำถาม

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

20 เม.ย. เวลา 13:21 • อาหาร

มีใครเป็นเหมือนผมบ้างครับ คือพยายามทานอาหารสุขภาพ แต่ทานๆเลิกๆ เพราะรู้สึกแพง หรือไม่มีเวลาทําเอง ขอทริกสําหรับคนที่กินได้ต่อเนื่องนิดนึงครับ ขอบคุณมากคับ ?

ทางสายกลางเถอะ ไม่ต้องคลีนจ๋า กินแบบที่เป็นอยู่นั่นแหละ คลีนแค่บางวันก็พอ ไม่ต้องรักสุขภาพจนเครียด กระเป๋าแห้ง

เอาว่าทานอะไรก็ได้ แค่พออิ่ม ก็จะไม่อ้วน ไม่ต้องเน้นผักมากเกินไป ร่างกายยังต้องการโปรตีน และไขมัน ไม่ต้องทิ้งน้ำตาลหรอก เพราะความหวานทำให้อารมณ์ดี ทานพอเหมาะ ก็กินได้ทุกอย่าง จะได้ครบ 5หมู่

โฆษณา

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน