20 มิ.ย. เวลา 04:31 • สุขภาพ
คาดิโอสลับกับการวิ่งและเข้ายิมเพื่อพัฒนากล้ามเนื้อทั้งร่างกายและความแข็งแรงของหัวใจรวมไปถึงระบบการหายใจและการขับเหงื่อซึ่งเป็นของเสียทางผิวหนังออก
โฆษณา