หลีกเลี่ยงคนที่อยู่ใกล้แล้วไม่มีความสุข
แม้การที่คนเราจะมีความสุขหรือไม่นั้น ขึ้นอยู่ที่ตัวเราเองไม่ได้ขึ้นอยู่ที่ปัจจัยภายนอก แต่บางครั้งเราต้องยอมรับว่าปัจจัยภายนอกบางอย่างก็มีอิทธิพลต่อความสุขของเราเช่นกัน เช่น เวลาที่เราไม่มีความสุข สิ่งดี ๆ บางอย่างที่เกิดขึ้นอาจทำให้เรารู้สึกดีขึ้นหรือมีความสุขมากขึ้นได้หรือเวลาที่เรามีความสุข สิ่งแย่ ๆ บางอย่างที่เกิดขึ้นก็อาจทำให้เราไม่มีความสุขขึ้นมาได้เช่นกัน
แน่นอนว่าบางครั้งปัจจัยหรือเหตุการณ์ภายนอกที่เกิดขึ้นก็อาจมีผลต่อความสุขของเราไม่มากก็น้อยโดยที่เราหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ก็ขึ้นอยู่ที่ตัวเราเองว่าจะเลือกอะไร ระหว่างจะยอมให้สิ่งต่าง ๆ ส่งผลกระทบต่อความสุขของเราหรือไม่ยอมให้เป็นเช่นนั้น และบางครั้งเราอาจไม่รู้ตัวว่าเราสามารถเลือกสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขหรือทำให้เราไม่มีความสุขเข้ามาในชีวิตได้ เช่น เราสามารถเลือกงานที่เราอยากทำหรือไม่อยากทำ สามารถเลือกความสัมพันธ์ที่ดีหรือแย่หรือสามารถเลือกสิ่งแวดล้อมที่ทำให้เรามีความสุขหรือไม่มีความสุข
ถ้าเราอยู่ใกล้ชิดกับคนที่มีความคิดในแง่ลบ มีนิสัย และพฤติกรรมที่แย่ และใช้ชีวิตอย่างไม่มีความสุข เราก็มีแนวโน้มที่จะเป็นคนที่ไม่มีความสุขเพราะตลอดเวลาที่อยู่ร่วมกับพวกเขา เราก็จะได้ยินแต่ความคิดในแง่ลบ ต้องยอมรับ และทนกับนิสัย และพฤติกรรมที่แย่ และซึมชับความไม่มีความสุขของพวกเขาไปด้วย
แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่เราจะมีความสุขเวลาที่อยู่ใกล้กับคนที่ไม่มีความสุขหรือทำให้เราไม่มีความสุขอยู่ตลอดเวลา ดังนั้น เราต้องพยายามหลีกเลี่ยงคนเหล่านี้ แม้เราจะไม่สามารถทำเช่นนั้นได้ในทุกครั้ง เพราะบางทีเราก็จำเป็นต้องอยู่ร่วมกับคนบางคนจริง ๆ เช่น คนในครอบครัว เพื่อน หรือเพื่อนร่วมงาน แต่อย่างน้อยเราก็ควรใช้เวลาหรืออยู่ใกล้ชิดกับพวกเขาให้น้อยที่สุด
แต่บางครั้งถ้าเราเจอคนประเภทที่คบด้วยแล้วไม่มีความสุข เช่น พวกที่มองโลกในแง่ร้าย เห็นแก่ตัว มีนิสัยที่แย่ มีชีวิตที่แย่หรืออะไรก็ตาม เราก็สามารถหลีกเลี่ยงหรือเลิกคบกับคนเหล่านั้นได้ คบไปก็ไม่มีประโยชน์อะไร มีแต่จะทำให้เราไม่มีความสุข และอาจทำชีวิตเราแย่ตามไปด้วย
ถ้าคุณรู้ว่าตลอดชีวิตที่ผ่านมาคุณไม่มีความสุขเพราะคนที่คุณเลือกคบหรือสิ่งแวดล้อมแย่ ๆ ที่ทำลายความสุขของคุณอยู่ตลอดเวลา ถึงเวลาแล้วที่คุณต้องสร้างสิ่งแวดล้อมใหม่ที่ดีที่ดีกว่าให้ตัวเอง จงเลือกคบกับคนดี ๆ คนที่นิสัยดี ๆ คนที่มีชีวิตที่ดี และคนที่มีความสุข แล้วคุณจะมีความสุขมากขึ้นเพราะตลอดเวลาที่อยู่ใกล้ชิดกับพวกเขา คุณจะได้รับแต่สิ่งที่เป็นบวก
บางทีคุณอาจไม่เคยรู้ว่าทำไมคุณถึงไม่มีความสุขหรือคิดว่าคุณไม่มีความสุขเพราะตัวคุณเอง บางทีนั่นอาจจะใช่ แต่ก็อย่าลืมนึกถึงปัจจัยอื่น ๆ รอบตัวคุณด้วย เพราะบางสิ่งที่คุณเลือกเข้ามาในชีวิตก็อาจเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้คุณไม่มีความสุขได้เช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่อยู่รอบ ๆ ข้างคุณ ลองมองดูให้ดี ๆ ว่าพวกเขาทำให้คุณมีความสุขหรือไม่เพราะบางทีถ้าคุณเพียงแค่หลีกเลี่ยงที่จะอยู่ใกล้ชิดหรืออยู่ห่างจากคนบางคนมากขึ้น คุณอาจมีความสุขอย่างไม่เคยมาก่อนก็ได้
• • • • • • • • •
ปฐม เพชรพลอย
.. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. ..
ที่มา : หนังสือ "หยุดทำสิ่งที่ทำให้คุณไม่มีความสุข" | 1 Way to Happiness
|โฟกัสแง่บวกมองชีวิตในแง่งาม
|เลิกคิดถึงความบกพร่องแล้วมองในสิ่งที่ตัวเองมี
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
