Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
HorKhao knows
•
ติดตาม
เมื่อวาน เวลา 07:05 • อาหาร
เมนูอาหารเช้าง่ายๆ อิ่มอร่อย เริ่มต้นวันใหม่ได้อย่างสดใส
1.
ไข่กระทะ: เพียงแค่ตอกไข่ลงในกระทะ ใส่ผักตามชอบ เช่น ผักกาดหอม หอมหัวใหญ่ แล้วปรุงรสด้วยซอสปรุงรส
2.
ข้าวต้ม: แค่ต้มข้าวกับน้ำซุป ใส่หมูสับหรือไข่ต้มสุก เพิ่มรสชาติด้วยผักชีและต้นหอม
3.
โจ๊ก: เพียงแค่ต้มข้าวกับน้ำจนเปื่อย ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว และใส่เครื่องเคียงตามชอบ เช่น หมูสับ ปาท่องโก๋
4.
ขนมปังปิ้ง: ทาเนยหรือแยม หรือจะทำเป็นแซนด์วิชก็อร่อย
5.
โอ๊ตมอล: เพียงแค่ต้มโอ๊ตมอลกับนม หรือจะทานแบบเย็นก็ได้
6.
สลัดผลไม้: เพียงแค่เตรียมผลไม้หลากชนิดมาหั่นเป็นชิ้นๆ แล้วราดด้วยโยเกิร์ตหรือน้ำผึ้ง
#อาหารเช้าง่ายๆ #เมนูอาหารเช้าง่ายๆ
whatdidrachaleknow.wordpress.com
เมนูอาหารเช้าง่ายๆ อิ่มอร่อย สุขภาพดี เริ่มต้นวันใหม่ได้อย่างสดใส
การเลือกทานอาหารเช้าที่ดีมีประโยชน์ จะช่วยให้เรามีความพร้อมในการทำงานและเรียนรู้ตลอดทั้งวัน และยังช่วยควบคุมน้ำหนักได้อีกด้วย…
สุขภาพ
อาหาร
อาหารสุขภาพ
บันทึก
1
1
1
1
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย