สับปะรด ผลไม้หวานอร่อย แต่ก็มีโทษที่ควรรู้
สับปะรดเป็นผลไม้ที่มีรสชาติหวานอมเปรี้ยว ชื่นใจ และอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย แต่ถึงแม้จะมีประโยชน์มากมาย สับปะรดก็อาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงได้เช่นกัน หากบริโภคในปริมาณที่มากเกินไป หรือผู้ที่มีอาการแพ้ ดังนั้นเรามาทำความรู้จักกับโทษของสับปะรดกันให้มากขึ้น
โทษของสับปะรด ที่คุณควรรู้
- ■อาการแพ้: เช่นเดียวกับผลไม้ชนิดอื่นๆ การรับประทานสับปะรดอาจทำให้เกิดอาการแพ้ในบางบุคคล อาการแพ้ที่พบบ่อย ได้แก่ ผื่นคัน บวม ปากบวม ลิ้นบวม หายใจลำบาก หากมีอาการแพ้ควรหยุดรับประทานทันทีและปรึกษาแพทย์
- ■ปัญหาสุขภาพช่องปาก: สับปะรดมีกรดธรรมชาติสูง การรับประทานสับปะรดบ่อยครั้งหรือเป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดการสึกกร่อนของเคลือบฟัน และทำให้เกิดแผลในช่องปากได้
- ■ปัญหาทางเดินอาหาร: การรับประทานสับปะรดในปริมาณมาก หรือในขณะท้องว่าง อาจทำให้เกิดอาการแสบท้อง ปวดท้อง หรือท้องเสียได้ เนื่องจากเอนไซม์บรอมมีเลนในสับปะรดอาจกระตุ้นการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร และเร่งการย่อยอาหาร
- ■ผลกระทบต่อผู้ป่วยโรคไต: ผู้ป่วยโรคไตควรระวังการบริโภคสับปะรด เนื่องจากสับปะรดมีโพแทสเซียมสูง การรับประทานในปริมาณมากอาจทำให้ระดับโพแทสเซียมในเลือดสูงเกินไป ซึ่งเป็นอันตรายต่อผู้ป่วยโรคไต
- ■ผลกระทบต่อผู้ป่วยโรคกรดไหลย้อน: สับปะรดมีฤทธิ์เป็นกรด การรับประทานสับปะรดอาจทำให้อาการของโรคกรดไหลย้อนกำเริบได้
- ■การมีผลต่อยาบางชนิด: สับปะรดอาจมีปฏิกิริยากับยาบางชนิด เช่น ยาลดความดันโลหิต ยาขับปัสสาวะ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานสับปะรด หากกำลังรับประทานยาอยู่
#โทษของสับปะรด #สับปะรด
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
