คนจีนหลังคลอดลูกอยู่ไฟเหมือนคนไทยไหม ?
คนจีน ไม่อยู่ไฟแบบไทย แต่มีวัฒนธรรมการดูแลหลังคลอดที่เคร่งครัดมาก เรียกว่า
“อยู่เดือน” หรือ 坐月子 (zuò yuè zi)
ซึ่งแปลตรงตัวว่า “นั่งอยู่เดือน” หรือ “อยู่พักหนึ่งเดือน”
โดยผู้หญิงหลังคลอดจะ พักอยู่ในบ้าน 30-40 วัน เพื่อฟื้นฟูร่างกายอย่างเต็มที่
⸻
แนวทางการดูแลหลังคลอดแบบจีน (坐月子)
1. ห้ามออกจากบ้านเลย
• เชื่อว่าร่างกายอ่อนแอ หากออกไปเจอลมเย็นหรือลมแรง อาจทำให้ “หนาวใน” หรือเจ็บป่วยเรื้อรัง
2. ห้ามสระผม อาบน้ำเย็น
• ห้ามโดนน้ำเย็นเด็ดขาด บางบ้านห้ามอาบน้ำเลยในช่วงแรก (ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นเช็ดตัวแทน)
• ถ้าจะอาบ ต้องใช้น้ำต้มสมุนไพรจีน หรือน้ำอุ่นจัดๆ
3. ต้องกินอาหารบำรุงอย่างเข้มข้น
• เน้นซุปไก่ดำ เครื่องตุ๋นจีน โสม ขิง น้ำข้าวต้ม ฯลฯ
• ห้ามของดิบ เย็น เผ็ด เปรี้ยว หรือของมันจัด
4. ห้ามร้องไห้ อ่านหนังสือ หรือใช้สายตาหนักๆ
• เพราะเชื่อว่า “พลังตับและไต” อ่อนแอ ถ้าใช้สายตาหนักจะทำให้ “เสียพลังชีวิต” (气 qi)
5. นอนพักเยอะมาก ห้ามยกของหนัก
• เน้นให้ร่างกายฟื้นตัวเต็มที่ บางบ้านจ้าง “แม่ดูแลหลังคลอด” โดยเฉพาะ (月嫂 yuè sǎo)
⸻
คำถาม: คนจีนไม่อยู่ไฟ แล้วใช้ไฟหรือความร้อนไหม?
ใช้ค่ะ แต่ใช้แบบทางอ้อม เช่น
• อบตัวสมุนไพร
• ประคบอุ่นบริเวณมดลูก
• ใช้น้ำสมุนไพรจีนอุ่นอาบ
แต่ไม่มีการนอนกับเตาไฟหรือหม้อเกลือแบบไทย
⸻
ถ้าไม่ทำตามจะเป็นอะไรไหม?
คนจีนเชื่อว่าหาก “อยู่เดือนไม่ดี” จะเกิดผลในระยะยาว เช่น
• หนาวในเรื้อรัง
• ปวดข้อ ปวดเข่า
• ปวดหัวง่าย
• ร่างกายอ่อนแอ เป็นหวัดง่าย
• มีผลตอนวัยทอง เช่น เหนื่อยง่าย หงุดหงิด ซึมเศร้า
#อยู่ไฟ #อยู่เดือนื #คนจีนอยู่ไฟไหม #คนจีนอยู่เดือนทำอะไรบ้าง #หลังคลอดอาบน้ำได้ไหม #หลังคลอดสระผมได้ไหม #หลังคลอดร้องไห้มั้ย #หลังคลอดห้ามทำอะไรบ้าง #เครื่องอยู่ไฟแม่หลังคลอด #อยู่ไฟเดลิเวอรี่ #อยู่ไฟที่ไหนดี #อยู่ไฟตามบ้าน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
