ความคิดเห็นบนชุมชน
กายภาพบำบัด
- 281โพสต์
- 1คำถาม
- 4สมาชิก
- คนจีน ไม่อยู่ไฟแบบไทย แต่มีวัฒนธรรมการดูแลหลังคลอดที่เคร่งครัดมาก เรียกว่า...
- 1. นอนราบข้างผนังในห้องเงียบหรือมีพรมรองหลัง2. ยกขาทั้งสองขึ้นพาดผนังในแนวตรง3. แขนวางข้างลำตัว ฝ่ามือหงาย...
- “ลูกไม่ได้ดื้อ…ลูกแค่ยังไม่ได้ตื่นจริงๆ เพราะไม่เคยเจอแดด”...
- ใน EP. ก่อนหน้า เราคุยกันไปแล้วว่า Tendinopathy คือภาวะที่เอ็น "ปรับตัวต่อ Load ไม่สำเร็จ" ไม่ใช่แค่การอักเสบ (ใครยังไม่ได้อ่าน EP. 75 แนะนำเลยครับ!)... อ่านต่อ
- สวัสดีครับ! วันนี้จะมาแชร์ความรู้เรื่องอาการปวดเอ็นที่หลายคนอาจกำลังเผชิญอยู่ หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า Tendinopathy ✨หลายคนอาจเข้าใจผิดคิดว่าเป็นแค่ "เอ็นอักเสบ" ธรรมดา แต่จริงๆ แล้วมันซั... อ่านต่อ
- กระดูกต้นคอเสื่อมคืออะไร?โรคกระดูกต้นคอเสื่อม เป็นภาวะที่ส่วนประกอบของกระดูกต้นคอเสื่อมลง ทั้งจากอายุที่เพิ่มขึ้นและจากการใช้คอในอิริยาบถที่ไม่ถูกต้องเป็นประจำ ซึ่งเ... อ่านต่อ
- 1
- การดูแลสุขภาพทั้งกายและใจเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งต่อการมีคุณภาพชีวิตที่ดี การมีสุขภาพที่ดีไม่เพียงแต่ช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นแต่ยังช่วยให้เราสามารถทำงานและใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ในบทความนี้เรา... อ่านต่อ
- 1
