ความคิดเห็นบนคำถาม
เราเคยเป็นอ่านเจอ โรค Passive Death Wish เรารู้สึกอยู่แค่อยู่ ถ้าถึงเวลาต้องไปก็ไป เพื่อนๆพอจะมีคำแนะนำมั้ย ว่า เราควรเริ่มจากตรงไหน ที่จะ Heal ตัวเอง ได้ (ไม่เอาคำตอบ Toxic นะ) ?
4 ก.ย. 2021 เวลา 08:03 • ความคิดเห็น • 13 คำตอบ
- 3
คำตอบ (13)
- ไม่แน่ใจว่าจะตอบได้ตรงคำถามไหมน่ะคะ และก็ไม่ได้มีความรู้ทางด้านจิตวิทยาพอที่จะให้คำปรึกษาได้ เพียงแต่มีแนวความคิดว่าความหมายในชีวิตของเราคือการสะสมประสบการที่ดีร่วมกับผู้อื่น ลองเข้าไปมีส่วนร่วมในสังคมดูไหมค่ะ หาสิ่งที่เราพอทำได้เพื่อคนอื่นแล้วก็ให้โดยไม่ต้องหวังผลตอบแทน ดูว่ามีอ...
- ไม่เคยรู้จักโรคนี้มาก่อน เลยไปลองค้นคว้าว่ามันคืออะไร ได้คำตอบมาแบบนี้PASSIVE DEATH WISH อยู่ก็ได้ ตายก็ยินดี อาการหมดใจ ใช้ชีวิตไปวันๆ--สรุปสั้นๆ คือสิ้นหวังกับชีวิต (อ้างอิงจาก https://www.brandthink.me/conte...
- วิปัสสนากัมมัฏฐานน่าจะช่วยได้ เพราะช่วยให้เรารู้เท่าทันสิ่งที่ตัวเองกำลังคิด รู้สึก สัมผัส
- จริงๆแล้ว เรื่องนี้ง่ายมาก...แต่จะต้องอธิบายยาวสักนิดแต่ ถ้าใครอ่านจบ..จะได้ประโยชน์อย่างมหาศาลpassive death wish อย่างที่ว่าคือ อาการหดหู่ใจเบื่อหน่าย จะยกตัวอย่างคนฉลาดๆสักคน มาให้ฟัง...
- ขอแสดงความคิดเห็นส่วนตัวนะค่ะน่าจะลองเริ่มจากการทำสิ่งที่เราชอบและมีความสุขที่จะทำมัน เช่นร้องเพลง,ฟังเพลง,อ่านหนังสือ,ฟังธรรมมะหรือเลือกฟังในสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายทางด้านของความรู้สึกดูนะค่ะ เริ่มทำวันละนิดวันละหน่อย อาจทำให้รู้สึก...
- พอจะสังเกตุเจอมั้ย อะไรที่ทำให้เกิดความรู้สึกนี้ จนส่งผลให้พบว่า เจออาการนี้ปล. เพราะช่วงนี้มีหลายสถานการณ์ที่ส่งผลต่อสภาวะจิตใจ
- เราก็เป็นค่ะWhat’s wrong?เข้ามาเขียนเพิ่มค่ะเมื่อกี้เพิ่งไปเห็นคนเขาแนะนำกันเรื่อง Work Flow เราว่าไอเดียดีนะ คุณน่าจะลองทำนะ เราว่าจะลองทำ คือในหนึ่งวันทำอะไรบ้าง เ...
- 1
- ขอตอบนะคะ....ท่าทางวิชาการไม่รู้ค่ะ แต่ตามนิสัย เป็นคนที่ไม่คาดหวังอะไรมาก หวังไว้ก็เผื่อใจไว้บ้างส่วนค่ะ มีเหลบ้างท้อบ้าง แต่นึกไว้เสมอว่าเราเกิดมา เพราะมีเหตุบางอย่าง มีสิ่งสำคัญที่เราต้องอยู่ อะไรที่เจอดีหรือแย่ แค่ตั้งสติ ปล่อยให้เราเฟลให้พอและตั้งไว้ว่าเอานะเราเฟลแล้ว หลังจา... อ่านต่อ
- มองในแง่ความเป็นจริง เราทำอะไรไม่ได้ ได้แค่ยอมรับมันและอยู่กับมันให้ได้ค่ะ รับรู้ว่ามีแต่ก็ทำอะไรไม่ได้ จงอยู่กับมัน เรียนรู้ที่จะอยู่อย่างสบายใจ อะไรที่เห็นที่ฟังเเล้วมันทำให้เราอยู่ในระดับที่อันตรายก็อย่าไปดูไปฟังมันค่ะ ท้ายที่สุดมันอยู่ที่ตัวเราเองค่ะ ว่าจะกำหนดตัวเองยังไงถ้าค...
- ถ้าคุยละเอียดๆท่าจะยาว เพราะไม่รู้เชิงลึกจึงตอบเท่าที่ได้เเต่สำหรับผมนะ อันนี้มุมส่วนตัว...
